平衡两个字，原来在工作️中经常听到，也就是业务发展和风险控制都要追求平衡，两者都要抓，两者都要兼顾。只追求业务发展，忽略风险控制，最后业务发展没有质量，不长久。只过度抓风险控制，业务发展受阻，也不长久。
早些时候，我听到一个观点，身体上、精神上、生活上也要注重平衡，不然容易出问题。
身体上的平衡，是要劳逸结合，劳动、学习、休息、放松要相互搭配，不要一直劳累，也不要一味闲散。还有要保持饮食平衡，睡眠平衡。否则，都会让身体出现毛病。
精神上的平衡，是指情绪平衡，不长期大喜，也不长期压抑焦虑，遇事能调节，不极端。得失平衡，既能接受得到，也能坦然面对失去。思虑平衡，提前谋划，又不过度内耗。
生活上的平衡，简单来说，就是工作日认真做事，节假日留出时间陪家人，也留点时间给自己看书、散步，休闲。
