上午我提问“孩子玩手机，我一半接受，想玩儿就玩儿呗，一半…”还没等我说完，老师就问我“想玩就玩呗，是谁的声音”我说是妈妈的，他又问那不想玩儿，是谁的声音？我说是老公的，他说那你呢？我说我跟妈妈意见一样，他说那不就是你和妈妈站在一起和老公干仗呗，然后他就讲了向上一招的故事，我没听懂，最后我也没弄明白我的这个问题的答案是什么？快下课的时候他问了一位老学员，你观相为的是什么？又问我们，我们有的说疗愈，有的说成长，有的说寻求舒服，老师说这要是让汪老师评价，就会说你们太小家子气了，那么观相的是什么呢？我百思不得其解，所以中午回家的时候我的头是空的，我的颈椎处也不太舒服。我吃完饭之后就感觉着这份不舒服，突然意识到我又开始用大脑在进行分析，所以我头部才会出现不舒适的感觉。我对老师没有直接给我答案有对抗的情绪出现，所以我的颈椎会不舒服，当我觉察到这里的时候，神奇的是我身体没有不舒服的地方了。
下午的两个个案，我感觉好像就是在给我做一样。第1个案主说他过于理性，学了不少知识，可是身心的感觉还是有拧巴的现象出现。老师引导他直面自己内心的时候，我随着一起做，发现自己掉到了一个黑洞里面，然后我害怕就在那里大声的呼救爸爸和老公，大哭，然后睡过去了，醒来的时候就掉到了一个很美很美的景色里面。
在过通道的时候，我的通道是像黑锅底一样的，劣迹斑斑，而且到处都是杂物废纸垃圾，饮料瓶等等堆砌在那里，走的时候还要弯着腰十分不舒服，我的颈椎也一直是处于皱巴的状态。当老师引领案主说有没有生机的时候，我就感觉到再往前走就变成了枯木桩。枯木桩上长出了蘑菇，再往前走就有了花草，然后又出现了小松鼠，小刺猬梅花鹿等动物小刺猬，还会钻到我的通道里，把那些垃圾给清理出来，也有可爱的小兔子等等景色也开始变得优美起来。可是我不知道这是我大脑呈现出来的，还是我内心真实的感受，因为我身体的感觉一直没出来。知觉就由一开始的压抑，然后到豁然开朗、欣喜。
当案主说到他后背有家族的排位的时候，我也觉察到自己也把家族的使命给担了过来。
第2个案主，一开始总是理性，进入不了情绪状态，我觉得特别像我，一直把身心的感受压抑了下去。他把哥哥的命运背负了过来，当然也是因为妈妈的话，这让我想到了自己，我不就是因为爸爸的话把照顾妈妈和妹妹的责任担了过来吗？然后压的我喘不上气了，因为我觉得这并不是我必须要担的责任呀。当这个案主结束后，老师说做真实的自己吧，那一刻我突然醒悟到原来，我最讨厌婆婆的虚伪是因为我也是这样的人。
然后老师就让我们晚上做练习，就是面对那个最不能忍受的自己，回家的路上我就想，是虚伪吗？我最讨厌虚伪的人，果然我的代表呈现的就是我的眉心中间长出了一个枣刺，他说我的内在挺无力的，然后他变成一个乐观开朗的人围着我转，他说看着我的脸部还挺好，可是看着我中间身体部分觉得我特别装，所以就不敢靠近我，当我手开始灵活的动的时候，他开始面向我说你这个人还是挺不错的嘛。我在感受的时候觉得原来呈现的真的是我在装，装的一本正经担当别人对我有不喜欢的时候，我还会本能的用枣刺刺向他。然后代表呈现的是他的无力感，颈椎疼，像一头驴一样驮着货物，驮着货物还挺高兴，但是要驮着人的话就不愿意。我就说出了我大脑觉察出来的，我说我在索爱，然后我的代表说他感觉到我的腹部有一个大黑洞，在不断的向外面要爱，让对方给不到我的时候，我就不愿意担那份责任了，但如果是我想担的责任，那我反而是挺愿意的。比如今天晚上到家，小闺女说饿了，我马上给他炒了碗米饭，大闺女说你不先休息会儿吗？我说不我为他服务我很高兴，那么这就是我想担的责任，所以我内在没有纠结，没有痛苦，可婆婆算计着我暑假让我去照顾他才做手术，这是我不愿意担的责任，所以我就跟他生气了。而我之所以生气，其实是在向他索求爱，是我内在对那个被抛弃的恐惧。婆婆给不了才是真正惹我生气的点。我是一切的根源，婆婆只是帮我成像罢了。然后我做完这个学员的代表之后，我去向他谈我的过往，他又引领着我和送走的二妹妹做了一个链接。他的话让我意识到我的念头就是大脑的声音是意识层面的，我应该多问问我内心的感受。包括当我描述做家排呈现了二妹妹不想回来时，他说如果你的大脑认为这样想能让你舒服，那你就这样认为吧。他的话一下子让我觉察到脑身心的区别。
太感谢冥冥之中的引领了。感谢主办方感谢老师，感谢同修的学员们，感谢给我当代表的学员们。更要感谢的就是我自己，因为我有了改变的念头，所以宇宙就安排参加了这次的学习。这两天学习密度很近，我没有时间给他们做饭，他们也过得很好呀，所以更加启示了我该放手就放手，不要再大包大揽了。我做另一个学员的代表的时候，呈现的是她老公和她之间的关系，太像我与老公的关系了，他被我气的胸口堵，但是即使出去回来也要关注于我的感受，所以我以后要好好珍惜与他的感情。
这样向内探索的旅程真的是好好玩啊。虽然被扰动的出来了许多情绪，但是也加深了对自己的了解，期盼着剩下两天的学习。
