15节女性健康必修课之课前热身先导篇

『芳芳老师』2020.1.7

嗨，晚上好！首先欢迎大家来到这期女性专题课堂，欢迎你们！

每一位来到这个课堂的朋友都有自己的期望，有些是想通过学习，来改善自己的健康，调理自己的疾病，有些是为了家人和朋友来学习，有些是想更全面深入的了解一些女性健康方面的知识……，无论怀有这样的目的和期望，我都一样欢迎，同时也希望你们通过15节课程的学习，能够收获自己想要的东西！

我看了一下，这期课堂里有很多是新学员，还有不少新面孔，第一次接触！所以还是有必要简单的做一下自我介绍，让你们对我有一个初步的了解！你们对我有了一定的了解才能谈得上信任，有了信任，我所说的东西你们才会更有信心去执行，去执行了，才会收获一个好的结果！

我叫刘芳芳，你们可以叫我芳芳老师，或者芳芳都行哈！我没有医学背景，以前也没有接触过营养学领域，可以说是半路出家！我是2016年12月，开始接触整体自然医学和营养学，一直学习、实践到今日！

接触营养学的原因呢，和很多人一样，也是因为自己的身体出了状况，两年多的时间求医无果，问题反而越来越严重！偶然的机会下，接触到了我的师父张伟兆老师，是他把我领进了营养学的大门，张老师也是我营养学领域的启蒙老师，所以一直特别特别感恩他！

我当时身体最糟糕的问题是，皮肤有严重的过敏，长达两年多的时间，吃药，擦药，都没有用，一直反反复复，不得痊愈！而且已经严重影响到了我的身心健康，那段时间，对生活一度失去信心和希望！

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这就是我当时的皮肤问题，女士应该都能理解我那两年的心情吧！

关键是我还要上班，我的工作是做销售，每天都要面对客户，完全对生活失去信心。

在我师父张老师的引领和帮助下，我开始涉足营养学领域，一边学习，一边实践，在整个调理期间，也是一言难尽，其中的艰辛就不细说了，有质疑，有反对，有嘲笑，各种声音………很多朋友也知道我的故事！

好在我确定的事情，是不会轻易动摇的，我学习过，思考过，我坚信这个方向是正确的，就一定会坚持走下去！我其实很感谢自己这股子倔强的性格！经过长达8到10个月的系统调理，我的皮肤问题渐渐恢复！

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这是2017年的照片，那时候的皮肤问题已经基本恢复健康，虽然难看了点

通过正确的饮食改善和营养支持，不单单解决了最恼人的过敏问题，还顺带把身体其它的问题都改善了，比如腰椎间盘突出，这个已经好多年了，严重的时候，咳嗽都会很痛！

还有掉发，颈椎问题，便秘，妇科炎症等等……

当身体的这些健康问题一一被改善好之后，我并没有停下脚步，因为改善身体的健康只是第一步，我想要的是，更好的精神面貌，更好的皮肤状态，比以前更加健康、年轻、美丽！

病好了只是第一步，因为经过一年的调理，我很清楚的知道，我在走怎样的一条路，它会给我的未来带来什么！

所以即便病好了，我依然坚持正确的饮食方案，持续的营养支持，坚持营养早餐，常年冷热水洗澡，坚持每月做排毒………

海峰老师说过，正确的事情持续去做，一旦突破临界点，一定会有收获！

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这是2018年的我，比之前一年，又升级不少！

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这是2019年的我！

从2016年到2019年，太多的人鉴证了我一路来的蜕变！

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以前的我，还那么胖

一开始我只是想通过学习来改善自己的健康问题，顺便照顾家人，可是我一路的经历和改变还是影响到了身边很多的人，后来她们慢慢跟着我一起学习，一起实践，然后慢慢影响到越来越多的人和我们一起走上这条路，一起学习，一起实践，一起改变！

所以，我建立这些课堂，不是为了证明我有多专业多厉害，而是希望通过这样的学习平台，让更多的人，也有机会和我们一起学习，让更多的人明白，这个世界上除了医院，还有另外的道路可以通往健康和幸福！医学医疗是权威，但很多时候，面对慢性问题，医疗是束手无措，有心无力的！

我所讲的东西，肯定不是这世上最权威最专业的，但是我敢保证，我的课程实用性很强，如果你用心学习，认真去实践，那么我所讲的这些知识，一定是对你帮助最大的！

因为毕竟这些知识，不是东拼西凑来的，而是经由我这几年的学习、实践、总结出来的！

关于我的成长经历，你们有兴趣的可以去看我的朋友圈，从2017年到至今都有记录。

我也是从2017年，开始建立了我的第一个女子课堂！从那时候起，就开始正式踏上了健康教育和健康管理的道路。

我认为，真正有效的健康管理，必须建立在健康教育之上，如果这个人没有健康管理的观念，其实根本不可能真正的恢复健康！

所以了解我的学员都知道，如果没有在我的课堂学习，我是不接收任何咨询的，也不会给方法，不学习的人，给再多钱，我也不接手！

在我的课程中，我很少直接给方法，我更加重视对你们思维上的引导，引导你们如何去思考问题，找到方向！

今天就当作课前热身了，简单的说一下我的经历和过往，让你们对我有个了解！正式的课程，我们明天开始～～

这个课堂一共是15个专题，讲课的频率不会很高，没有特殊情况的话，每周安排一到两节！课程会持续到春节后！

晚上就讲这么多，同时也欢迎各位在课堂里积极的讨论和交流！