过敏是常见的事，但是如果经常过敏，就要怀疑自己是不是过敏体质了，那自己到底是不是过敏体质呢？为什么过敏体质的人不能吃寒凉食物呢？要弄清这些，先要知道什么是过敏体质？什么又是寒凉食物？
什么是过敏体质？
大自然中有很多东西都可能让你过敏，这些让你过敏的东西称作过敏原，比如常见的花粉、灰尘等，如果你只对某种特定的过敏原过敏，并且过敏反应比较轻，那你可能不是过敏体质。
可是，如果你经常性过敏，而且对常见的花粉、灰尘、等都较容易过敏，甚至有时候不知道接触什么了就过敏了，那么很可能就是过敏体质。
中医又称过敏体质为特敏体质，意思也就是说这类人特别容易过敏，而且过敏反应也特别厉害！那什么又是寒性食物呢？
什么是寒性食物？
中医将人吃的食物分为寒、凉、温、热四个属性，属于温、热属性的食物，吃了之后能让人身体发暖，而属于寒、凉属性的食物，吃了会让人身体发凉，不同的食物有不同的属性，因此也就有不同的作用，也就适合不同的人来吃！
寒凉食物有助于清火解毒，可用于治疗身体内有火有热的病，如面红耳赤、口舌生疮、牙龈肿痛、大便干燥等火热病，这些病吃些苦瓜、西瓜等寒凉食物，病好的就非常快。
但是，有的人却不适合吃寒凉食物，如大家都知道的脾胃虚弱的人不能吃寒凉食物，否则损伤胃气，病就更加严重。其实，除了脾胃虚弱的人不能吃寒凉食物，过敏体质的人也不能吃寒凉食物。
为什么过敏体质的人不能吃寒凉食物？
关于这个，研究中药对人体作用的中药药理学做过一个实验，让278名患有过敏性鼻炎的人食用猕猴桃，结果，第二天，有196名患者出现打喷嚏、流鼻涕的症状，表明过敏性鼻炎开始发作了。而猕猴桃便是过敏性鼻炎发作的直接原因。
《本草纲目》 ：“猕猴桃，性味甘、酸、而寒，是典型的寒性食物！”
究其原因，是寒性食物会导致与过敏有关的免疫球蛋白增多，从而诱发或加重过敏，猕猴桃是典型的寒性食物，诱发过敏性鼻炎发作，也就不足为奇了。
因此，过敏体质的人，真的要注意减少使用寒性食物，最好不吃，以免诱发或加重过敏症状，那平常接触到的寒性食物有哪些呢？
最常见的寒性食物
苦瓜、菱肉、百合、藕、竹笋、鱼腥草、柿子、马齿觅、桑葚、荠菜、香椿、黑豆、河蟹、泥螺、田螺、河蚌、蛤蜊、梨、西瓜等，过敏体质的人要尽量减少食用这些食物！除了减少使用寒性食物外，过敏体质的人也可以食用一些调理过敏体质的食物！
过敏体质的调理方法
想要改善过敏体质，要多吃鸡肉等温补类食物，水果如龙眼、荔枝等，这些食物对过敏体质有很好的调理作用。
