参加情绪训练营已经有一段时间了。昨天，我忽然发现给女儿送的三明治回应，我已经说的很顺口了，儿子也恭敬的给妈妈送来椰子汁喝。老公呢，我说，孩子的优点都随他，他接了一句，缺点都是我惯的。我竟然没发火，虽然心里还是蛮不舒服的。大概是我最近一直有听课学习，内心变的强大了吧。
我是一个不善言谈的人，最近我有察觉，自己的身体一直是紧绷状态，听不了别人否定的言语，听到后必定能量值下降。现在慢慢察觉了好多自己的感觉，以前觉得自己很容易爆炸，现在明白问题所在，还好我察觉了，每一天学习践行，送三明治，每天清醒五问，做更好的自己。
