1.心得体会
不论你多么的完美，都没有人全然的会喜欢你。在完美的老师，再好的老师，也不可能让所有的家长都对你同频。如果能够接受你自己不完美的时候，能够打开你自己，并且能够自然地接受你自己的时候，你的身边所有的人都会向你敞开！面对真实的自己，修行自己内在的完美，以诚相待，做到心与心交流！
2.我到底在紧张害怕什么？这些事情真的会发生吗？
我害怕自己不够专业，不足以让别人信服；害怕不能把自己想要说的东西全部说出来，不能完全的释放；害怕自己讲不好，讲的话对别人没有帮助；害怕自己不能完美的呈现自己！虽然知道这些都不会发生，但因为自己的不自信，还是会不由自主的害怕！
3.今天你对自己外在的哪些完美还有执着？
对自己身高不满意（虽然知道这辈子已经改变不了了），对自己的声音不满意！对自己形象不满意！
4.你出现是为了表现你的完美还是为了拯救灵魂？
金无足赤，人无完人，人不可能做到完美！我们要接受不完美的自己！怀揣感恩之心，感动恩自己生命中遇到的每一个人，我的出现是为了拯救灵魂，而且我也相信我能够用我所学去帮助自己遇到的每一个家庭，每一个孩子！
5.上台前一秒你在想什么？
上台前对自己说的最多的就是我不紧张我不紧张我不紧张！想的最多的也就是一定要把自己想说的想表达的准确无误的表达出来，然后就是自己今天的形象够不够漂亮，一定不要出现啥突发状况，这一切的一切都是因为太紧张了！一紧张就变得不自信！以后要全然的接纳自己，爱自己，相信自己，改变自己的心态，拓宽自己的格局，链接自己的高我和大我，时刻牢记自己的使命感，去帮助自己生命中遇到的每一个人和每一个孩子！
