先生最近在工作上遇到了一些困难，影响了他的心情和状态，我极为着急！先生是一个工作努力上进的人，他做事情严谨认真，在事业上有所追求。但因为工作的担子重，压力大，他的领导对目前取得的成绩不满意，最近那位领导也不知道是怎么了，动不动就向先生发脾气，教训他，批评他，指责他工作做得不到位！先生倍感委屈，一腔怒火又无法解释，所有的闷气都压在心里，不得释放！

看着他郁闷至极，唉声叹气，我心里也特别难受，很想为他做点什么，帮助他调整状态。

先生最不愿意接受的就是别人对他不满意，他自认为已经做的很好很尽力，可对于结果他也特别期待别人对他的付出给予正面的认可和鼓励，可偏偏他的领导是一个残酷的制裁者，不仅不会正面鼓励反而用训斥和埋怨发泄他心中的不满。面对这样的一位领导，我也真是够无奈的，再加上先生的一颗玻璃心，我跟着着急上火！

一般人遇到这样的事情 可能就会劝他说不要在意他说的，他愿意咋说就咋说呗，因为他生气犯不上！但这种劝慰实际上一点用也没有，因为我知道先生本就一肚子的委屈，让他毫不在意只是会让他把这些负面情绪压抑下去，解决不了根本的问题。

怎么办呢？就在昨晚，我尝试着自己作为一个心理老师，采用了共情的方式，一点点的引导先生说出心里的感受和情绪，希望他能够把情绪的毒素排干净，这样正面的能量才会逐渐形成，我也不知道我能不能做得到，只是想抱着试试的态度。还好，先生在一点点的把心里话说出来之后，他变的平静下来，随之，他说他困了，然后他在我的怀里被我抱着就睡着了。也许这种倾听陪伴起了作用，让他平静，而且快速入睡，这也给了我极大的信心，有时候只是默默的陪伴，但这种倾听的力量就会胜过千言万语，而我能够切身的体会到这一点，也给了一些信心，让我知道两个人的相处最好方式是什么。接下来，我还会继续用这种方法，既是帮助他也是在训练自己，做一个很棒的倾听者，以此来帮助他解决问题。