今日零碎想法：
1、目标清晰、坚定、积极地努力，绝不能透支自己的生命健康。调整计划安排，设置规律的健身和作息时间与方式（早餐、早睡、运动）。
2、与其总在脑子里想，不去先去试试，制定计划现在就去做！如：明天开始每周日录制立德人物，待熟练后每天录制(目的：训练声音和演讲，学习励志人物)
3、反思、总结和评估不能只在脑中思考，那样忘得快，易中断且不深入，实实在在写下来便于后续查看检验。
4、碎片化时间可以立即写下脑中的一些想法，哪怕简单记录刚刚发生的一些对你有启发的事和思考，也即一天中的阶段性复盘。
5、勤思: 没事时多问自己做一些问题，试着自己去思考和解答，如果想不出来可以上网百度、知乎、查阅相关书籍或问其他人，不能想不出来就置之不理。
6、不断问自己还可以有什么改变？
7、爱自己的最高境界是热气腾腾的活着。做自己喜欢的事，以梦为马遍地为沙，滚出心中热爱，每天有所期待。找到心里的光，那个让自己闪闪发光的东西。
8、晚上在下班加油站听了萌姐的三位合伙人关于"如何用七个人物法定位目标"的课程分享，愈加觉得自己有必要把之前指定的七个人物再梳理一遍，通过听立德人物、上网找资料了解更多人物故事，找到自己真正想成为的人物并确定要修炼的硬本领。喜欢海阳老师说的"将兴趣与硬本领结合，把热爱的事做到极致，变成自己的硬本领"。
9.学会的最高标准是会教，突然意识到可以把自己的一些理念和好的学习方式交给年初三的弟弟（最近玩游戏上瘾成绩下降），帮助他设立目标、制定计划并每日监督，全家一起共同成长！
