每日必做：
（１）八段锦，决定从今天开始早、晚各一次八段锦。✅
（２）放下手机✅
（３）运动15000步✅
（４）整理床铺，拿下插头✅
（5）写简书做日结✅
今日：
（６）今天进行了核酸检测，应该是第２１轮了。希望疫情敢快过去，期待开学！
（７）上午再次进行试讲并修改课件。这次采用计时形式，整个下来时间还是可以的。
（８）下午看见通知直播日期改周二了，时间不变。
配上我心爱的小花花
每天进步一点点 坚持带来大改变
日结 2022-04-18 周一
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