米唯厨房(九) 番茄肉圆汤

图片源自米唯厨房

现制手工肉圆口感滑嫩而不松散、多汁而细腻、清新而鲜香

采购新鲜肉时,最好选用瘦肉稍带点肥肉的部位,去皮前后腿肉均可,洗净切成块或片

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用刀密密剁碎,反复翻着剁,将肥肉和瘦肉都均匀剁开,再加入姜末继续剁两遍,这时可以用汤锅开始烧水

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用稍大的碗装上剁好的肉泥,加入少量生抽、清水及淀粉

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将碗中的调料拌和均匀,用筷子将肉泥揉成一个个的小团,直接放到沸水的锅中

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保持锅中水沸腾的状态,直到所有肉圆全部下锅

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肉圆炖煮半小时,番茄洗净切碎,用炒锅加油后翻炒至出汁,加适量清水(按汤需要的水量适当增减)

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将煮好的番茄倒入汤锅,与肉圆一起炖煮

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加入食盐调味和葱花点缀,便可以出锅装盘了

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酸甜的番茄适合餐前开胃,也适合餐后助消化,肉质的鲜嫩和水份被淀粉锁住,剁碎之后口感变得松软宜人

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