关于健康

一个人，是否可以健康地活在世上，基本上是自我选择的结果。选择错误的方向，将产生错误的结果。当这些结果出现时，你不能去责怪任何人，那是你的选择，没有人可以为你负责，除了你自己。

健康是一个系统工程，获得健康是一个有趣的过程，但绝对不是一个轻而易举的过程。

人们把希望寄托在别人身上，是因为从来都没有真正地了解过自己的身体。很多人对自己的身体似乎一无所知。任何药物长期或大量使用时，必将给身体带来比疾病本身更大的伤害。