8月6号任务
1.读完书中生活原则中第1和第2部分，请思考这部分内容让你印象最深刻的部分，为什么？
没有痛苦就没有收获。我觉得这句话对我有点启发意义，和冥想中接受现状的态度有点接近，不管是痛苦，还是快乐我们都要学会接受，接受当下的一切。因为痛苦也是一种收获。
人类天生对进步感到快乐，对快速进步感到兴奋。金钱地位这些只能给人带来小小的满足，而进步却能给大多数人带去的长久的满足感。
当自己没有房没车时，努力想拥有，当拥有一段时间之后，这种快乐幸福感完全消失。记得第一次拿几百元工资都激动不已到现在对金钱的多少没有什么热情，这些是不是都在说明物质给我们带来的满足感真的很有限，很容易消失。如果完成一件任务，一个挑战，一种进步，这种满足感特别强，所以我觉得，如果想要有持久的满足感，就得不断挑战自己，不断进步，就像师父之前说过，不要和别人比，要和自己比，这比什么都强。
2.你是否做到了不担心其它人的看法，不让他们成为你的障碍。如果没有做到，在今后你希望采取什么方法？
完全不担心别人的看法，我是做不到。
我一直在寻找方法，希望自己尽量遵循自己内心想法，不受外人干扰。也经常暗示自己，自己的想法才是最重要的。从今之后，把正念冥想坚持下去，真正让自己内心平静，不受任何影响。
