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今天，我参加了郑州十点读书会组织的一场线下公益讲座活动——做职场的 Better Me ! 职业生涯规划专题分享。

十点的班委们请到的是：国家认证生涯规划师、人力资源管理师以及河南易早生涯规划咨询公司的创始人付东老师作为分享嘉宾。

而我作为郑州十点读书会的班委成员之一，也很荣幸。听完付东老师的分享之后我很受益。现在也想和大家分享一下我今天学到的关于职业规划的一些内容。

2.

首先，什么是职业生涯规划？

付东老师说：其实人的一生需要做的规划有很多，学习规划、职业规划、家庭规划、理财规划等等。那么职业生涯规划只是其中的一种。生涯包括两个词：头路和道路。头路指的是我们的生计，道路指的是我们的方法。我们究其一生都是现寻找头路然后摸索道路的前进着。

职业生涯规划是一种应变技术，是以无常试常的一个过程体现。

所以在社会中，职业生涯行进过程中会存在三种人：

第一种人是先知先觉的，这种人会早早地对自己的职业生涯进行一个很好的规划，以改善自己的职业迷茫或者是未来的不可预知。

第二种人是后知后觉的，这种人是当自己处于一个很明显很严重的职业瓶颈期的时候才会恍然明白，自己是否应该去寻求帮助，是否应该合理的规划一下自己的职业生涯？

第三种人是不知不觉的，我个人认为这种人有他的悲哀也有他的福气。因为不知不觉的人不会处于一个强烈的自我职业批判期或者是迷茫期，他们也许就是求个随大流，大家怎样我就怎样。无所谓成长，也无所谓进步。如果他幸运的话就是到他老了他的行业或者职业没有太大波澜，如果他不幸的话，他可能到了中年变成无工可打的悲惨境地。但无论是怎样他的心态变化都不明显。因为他在混日子，糊里糊涂，不知不觉。

最后简单说，我个人理解职业生涯规划就是在你处于你的职业发展中，不同的阶段所面临的的一些问题的指引方法和规划指导。

3.

那么，我们在职业发展过程中一般会存在几个阶段呢？

大致分为：生计阶段、适应阶段、发展阶段和平衡阶段。

生计阶段，很容易理解，刚开始工作时候需要解决的生计问题，温饱问题。这时候我的我们一般都不会太迷茫，只要努力工作获取报酬就好。

适应阶段，是指我们工作的一到三年内，甚至是三到五年内。这个阶段是我们适应自己职业的阶段，在这个阶段是人们最容易出现迷茫期的时候。我们会迷茫自己是否真正喜欢这个工作，我们会迷茫自己是否可以获得提升，我们迷茫这项工作是否真的适合自己？一旦我们突破了适应阶段我相信我们的发展期就会很快来临的。

发展阶段，是指我们的工作五到十年或者是十五年内。这时候的我们已经集聚了一定的能力、人脉、社会历练等等。发展期的到来伴随着我们也将面临越来越多的问题。在这一个阶段做出一个合适的规划也是非常必要的。

平衡阶段，其实，平衡阶段不应该按顺序排名排到第四。因为它是一个贯穿的阶段。也许在生计期我们不需要去平衡什么。但是一旦到了适应期以及发展期，我们需要平衡的东西就多了。平衡工作和家庭，平衡上下级人际关系，平衡职位薪资与能力匹配度，平衡自己的能力提升和个人价值体现。等等。

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这四个阶段其实相对应的也让我们了解到我们在职业发展中的不同角色。

这些角色包括：工作中的专业人士→管理人士→经营者→投资者→修行者。

在我们的职业生涯中，我们一定会面临的就是这样一条道路。当你还未成为一个本职业上的专业人士之前，职业生涯规划师建议我们这时候不要轻易跳槽。事实上，很多时候人们都喜欢在适应期放弃沉淀而选择跳槽或者换职位或者换行业。规划师说：在一个企业待了一到两年就决定离职并且频繁离职的人他的心智其实是不成熟的，他对待自己的职业生涯也是不成熟的是没有合理规划的。

一个人从年龄阶段来说，28岁左右是职业心态摇摆的阶段，然后是32岁左右，最后是40岁左右。这三个关键阶段如果规划好了，那么其职业道路将会走得比较顺利。

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最后，付东老师说，他一直在向他咨询自己职业问题的人说一个词——个人核心竞争力。当你觉得你的职业迷茫的时候，你可以去找一些企业问题，但同时你还需要去做的是内在发现、内在思考、内在改变。

你要好好想一下自己的能力是否匹配你所期望的职业状态。你的个人能力是否足够专业，你是否足够无可替代。

一个人，最应该具备的能力就是“个人核心竞争力”！拥有了这个，那么其他的问题只需简单变通一下就可迎刃而解了。

ps：文中观点多为老师分享，但也存在部分楼主的个人理解。整理出来分享给大家，希望能对大家有所帮助。祝福所有人的职业生涯都是顺风顺水，迷茫时期也有专业的人士帮你指点迷津。祝工作顺利，钱多多。