今天是六月初五，小暑，意味着三伏天快要来了。一旦天气变热，人就容易心浮气躁，焦虑失眠，影响生活质量，工作进度，因此我们更应该寻一处清静的地方，让心安静下来，过上休闲舒适的生活。
让心静下来可以有好多种方法：比如练练书法，在一笔一划中找乐趣，找传统文化之美。你也可以谈谈琴，让你的心灵在美妙的音乐中倘佯、歌唱。你也可以画画，把你心中的所想所感都用画笔描绘出来，都说画画其实就是在画自己的灵魂。
有人说我不爱静、爱动，这样不是更好吗？快乐健康第一，爱运动的喜欢什么运动都可以（危险的除外）挥一把健康的汗水，做到坚持锻炼的良好习惯。也可以做点志愿者活动，传播一些正能量，把爱洒向人间。爱旅游的可以全家人去喜欢的地方玩玩，度度假，看看外面不一样的世界，只要是你的爱好，你喜欢做什么都可以，只要你的心情是愉快的，我们才会勇敢的去面对一切。
心静自然凉，心动自然喜，无论哪一种，只要我们喜欢都可以，要记得取悦自己，那就是最好的方式。
图片发自简书App
湖光绿影平如镜，一棕立旁老如钟。两鹭栖树映成三，山色雾朦静无声。
