早上打坐20分钟,比昨天状态差多了,细想想应该是最近长时间晚睡早起身体有些睡眠不足,还是要早点睡。
今天工作强度不小,用专注力达到了今天工作的初步状态。
晚上跟厚多士老师直播对话,感觉一紧张就脑袋空空了,需要多多适应这种情况,幸好顺利下来了还是得练 ٩( 'ω' )و
今日成果
主动攒钱90;被动攒钱10
早上打坐20分钟,比昨天状态差多了,细想想应该是最近长时间晚睡早起身体有些睡眠不足,还是要早点睡。
今天工作强度不小,用专注力达到了今天工作的初步状态。
晚上跟厚多士老师直播对话,感觉一紧张就脑袋空空了,需要多多适应这种情况,幸好顺利下来了还是得练 ٩( 'ω' )و
主动攒钱90;被动攒钱10