这本书的目的：回归到教育本质，怎么样让一个孩子产生内驱力，自律能力。
1 目前家长教育的几个错误观念
（1）通过成功的路径只有考试这一条
（2）成绩证明一切
（3）催得越紧，孩子越有出息
（4）今天的世界比以往危险的多，家长必须时刻看着
2 脑科学的理论解释压力为什么使孩子学习较差？
前额皮质：发展语言，逻辑能力的部分。压力过大，前额皮质就暂时“掉线”。
杏仁核：情绪化的地方。
海马体：记忆和学习的地方。压力大，就会伤害海马体。
青少年自杀，来自掌控感缺失，不是来自急性压力，更多是慢性压力。
给少年带来压力的来源：新情况，没想到，可能被伤害，难以把控。
3 怎么做一个顾问型父母？
父母要权威性管理：支持而非控制，讲清楚孩子的选择会造成什么影响；支持孩子，学会让孩子做主；有边界关注并关爱孩子，发现孩子的亮点。家长可尝试下面几种话术。
（1）你特别懂你自己，你是自己的专家
（2）你脖子上长着你自己的小脑袋
（3）你想要让自己的生活中的一切都有条不紊
4 自驱力偏差的几种孩子类型
破坏者：觉得做其他没意思，需要导师发现正向的力量，让其意识到自身价值。
爱好者：除了学习，其他都好。进行学习障碍，抑郁，焦虑等评估。
无力者：看什么都没兴趣，需要冷静对待，多交流，多问问他，告诉他自己对学习的想法，多带孩子进行运动，
完美者：紧张，压力大，靠外在压力进行，需要告诉孩子真相，让孩子放松。
5 信息化时代的问题以及家长如何训练孩子大脑
技术野兽（手机，电脑）：威力巨大，不用不行，伤害明显，不管不行。
玩游戏上瘾的特征：（1）在花了多长时间玩游戏上说谎（2）花钱买装备（3）当游戏时间少时会烦躁（4）逃避其他事情（5）为了玩游戏，不再做日常工作，不完成作业（6）偷钱买游戏里的东西。
家长需要：（1）管好自己（2）对孩子玩游戏理解（3）回归自然（4）告知而非说教，如看时间长眼睛坏了会怎样（5）制定计划，并不断去制定。（6）有底线，有边界。
训练孩子的大脑可以有以下几种方法：
1-让孩子写出目标，找到问题，方法。
2-学会注意大脑的信号。
3-学会备选计划思维，如果上不了这个中学，万一太贵，帮助孩子思考的弹性。
4-帮助孩子建立对自己的同情心，我虽然没有做好，但我下次会努力。
5-学会重构问题。比如很难回答，不敢回复微信，这个时候需要重构一下。
6-动起来，多玩耍。
