今天是什么日子：
星期: 周三 济南天气: 冻死个人
起床: 7:02（起床困难户） 就寝：12:30（这将不再是一个愿望。。）
【今日金句】如图所示：
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！ PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。
KR2: 案例，模考，截止4/30。
* 目标2 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR2: 每周深度阅读1本书，输出笔记。
* 目标3 作者：日更达人。
KR1: 简书日更，≥200字，完成为先。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.1KM，11个深蹲，11个哑铃（逐月增加）
KR2: 每月至少一次5KM。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日/周复盘，课堂作业。
KR2: 深度链接10位组员，积极点评赞美他人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑，比第一次有进步。跑步完成200公里。
* 成果2 1月3日，被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存，继续努力吧。
* 成果3 1月9日，总排行榜暂且位居第一位，301分。
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务2个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记（思维导图）40%
青蛙4：辅导大宝作业，做好期末考试准备。
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.今天是最近前后十五天最冷的时候，但是今天还是要在室外录制视频。心里着实很佩服这选日子的人啊！这人怎么做到的？前十五天，后十五天，就今天最冷，是U型环最低谷的时候，这手气不去买彩票都亏死了。录制到最后，因为手一直保持拜年的造型，手都僵硬了。。。
2.今天学习方面完成的不好，因为上午在室外录制视频，结果身体不舒服，也不知道是被冻得，还是昨晚吃得不好，或者很久没有喝咖啡，结果适应不良，总之今天的可用时间相当的少，完成的任务相当的低。现在还在赶着完成。
3.今天在群里又GET了很多关于支付宝的知识，发现还是需要经常的交流，这样信息才会流动起来，你才会因此而收获。信息就是如此才能被你捕捉到！
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪2：每日运动
未完成事项
青蛙1：实务2个
蝌蚪：简书日更
蝌蚪：点评全部组员日志
原因
上班时间的不可控时间太多，干扰太多。
时间管理思考
虽然觉醒了对于时间的意识，但是控制的不够好。或者突发事情的干扰，立刻打乱了自己的节奏。需要克服。
E、财务检视
支出：无
共计：0（审视了自己的收支状况，深感自己应该开源节流的必要。省钱第一步，就从自己做饭开始，省钱又利于减肥。）
收入：441元（余额宝，基金收益略去不计了。）
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天依然一天都没有消费！！！啊，其实是做饭的菜，都是提前买好囤在冰箱的，所以看似省下了一天，其实是已经支出了，虚假式的零消费的幻觉。
没有支出，只有收入的日子，来得更猛烈些吧~
F、人际的投入
1、向Ann询问薄荷健康APP，和随手记的有关问题。向wendy询问读书导图的事情。
2、
俗话说，「娃的成绩，娘的粉底」，考试的是孩子，可检验和摔打的却是爹妈的陪读成果和脸面哇！
有一种鸡飞狗跳叫陪娃写作业；有一种生无可恋叫考前陪做试卷。
这几天，家长的朋友圈里都弥漫着一股紧张肃杀的气息，甚至有人发出警告：
千万别惹当妈的！
本以为复习是查漏补缺，
复习了才发现是女娲补天！
补着补着才发觉是精卫填海，
填到最后才发现是盘古开天！
最后，忍无可忍，一个河东狮吼结束本学年！
就因为周五大宝要期末考试，所以，这两天一直到周五考试完，娃的作业，考试准备，都被列为了优先级完成，结果就是不停的，反复的体验这种生！无！可！恋！！！
G、开卷有益-学习/读书/听书
听书《樊登读书：《终结拖延症》》
笔记：
收获：
今天实在是抽不出整段的时间来记笔记了，干脆用的幕布来记笔记。感受就是我的打字速度，实在是太慢了。这个得想办法提高一下了。还有输入法，五笔也要学起来了。一切都是为了时间啊。
不做拖拉机，今日事今日毕。不要随便称自己拖延症，更不要随便给别人贴拖延症的标签，尤其是孩子。以此为戒。
H、健康与饮食
1.今日步数
4245步 今天的步数依然少得可怜，唉，今天脑力劳动多了。。。
2.今日锻炼
决定了，如果以后当天的运动比较晚，就放这一周的统计图，的确是每天都在坚持运动嘛~
3.今日饮食
早餐 咖啡 面包
午餐 两个水饺 (睡过头了，然后就啃了俩水饺算完)
晚餐
总结：
这两天开始研究薄荷健康，然后第一次录入晚餐，就是多吃了！！！这是什么鬼？啊，今天早上看到体重计上的跟15天前数字一样的时候，还庆幸，这几天胡吃海喝，没有长膘，已经是万幸了！所以，以后每次吃饭前，就先录入食谱，如果超标，就少吃吧。让一个吃货不吃，是真的万万不可能的。
I、好习惯打卡
早起
阅读
英语学习
运动
亲子阅读
简书日更挑战
还在酝酿
学习二建
已经完成1/3，打卡完继续。
J、今日小确幸
1.今天录制视频的小福利，把周边都拿回来了 ，还是挺喜庆的。啊？为什么是横的图片？
2.今天大宝的托管给发了奖状，哈哈，第一次知道，原来托管也会发奖状的，感觉比学校还正式些呢，起码名字还是打印的呢，学校都是手写！
3.今天我的小情人回来了。问他为什么回来啦？小宝回答说：想麻麻！哎呀，老母亲的心，立刻不可思议的软了。然后，兄弟俩亲香了不过两分钟，就又动手打起来了！我的心里一堆草泥马在飞。。。
4.给娃准备的巧克力豆，还剩下三个了。分给大宝一个，小宝一个，剩下最后一个的时候，我问这个给谁啊？大宝指着自己，我要！小宝指着麻麻，喊麻麻！啊，感动的我狠狠的啃了小宝一口，叫我如何不爱他！？我的贴心小马甲！
K、今日小结
1.这两天在组里，大家时不时的聊一聊。时常聊得挺热闹。今天聊得支付宝，感觉自己发现了很多过去忽视的问题。比如理财，比如现在使用的支付宝，很多都一知半解，甚至是不了解。自己还是故步自封的太久了。只有不断的开放自己，才能结识更多的可能。只有不断的打开知识的缺口，才能不断的学习成长啊。今天链接了ANN和Wendy，每天都能接收新的信息，这种多巴胺的激发，真的是很爽啊。
2.今天的听书《终结拖延症》，感触很多。因为自己经常自诩拖延症。昨天还因为拖延的问题自我批评了一番呢。今天的听书，感触最深的就是如何对付拖延症，首先就是不要给自己下定义，贴标签！有时候，你只是简单的拖延行为，而一旦自己贴上了标签。仿佛就找到了可以逃脱的出口和借口。这样反而更不利于自己解决拖延的问题。
另外，尤其是不能随便给孩子说你有拖延，不积极！因为长期以往，孩子真的会拖延了！这就是不的力量啊！多给正面的能量反馈，这才是正解！以此为戒吧！
