OKR工作法则的具体含义是：
O：目标（Objective）
KR：关键结果（Key Results）
目标用来明确方向，关键结果则用来量化目标。把OKR的工作法运用到实际生活与工作中要遵循以下原则：
001 少即是多
书中说“一次说太多，就和什么都没说一样。”其实一次定太多目标，做太多计划也和什么都没做一样。我们经常半途而废的原因就是目标太多，既完成不了也失去了成就感。
我的每日计划经常完成不了，所以坚持两天就持续不下去了。以后，按照OKR的方法，最多两个目标，完成后再做下一步计划。
002 做计划，要复盘
就我自己来说，列计划还是很兴奋的，但复盘就不想做了。因为我觉得看一下计划的进度就可以了，至于做的怎么样，哪些需要保持，哪些需要改进可有可无，说到底还是懒。今后要在周末空出一小时全面复盘。
003 最重要的事只有一件
在众多的梦想、愿望中找到最重要的一件事，围绕这一件事列出具体计划，并坚持下去。比如，我是一名老师，下学期最重要的事就是提高教学水平，然后围绕这一目标列出可量化的计划努力。
如果目标太多，走着走着就走偏了。
004 目标要符合SMART原则
SMART原则指的是目标必须是具体的（Specific），可以衡量的（Measurable），可以达到的（Attainable），要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)，必须具有明确的截止期限（Time-bound）。
你的目标符合以上原则，实施起来就更容易成功。
005 优先做重要不紧急的事情
练字，锻炼身体，看书在很多人看来都属于很重要但不是特别紧急的事。但这些事却比那些紧急的事还重要，所以我们要把重要但不紧急的事提前做。
006 规定最后期限
拒绝拖延最好的方法就是设置最后期限，既能提高做事积极性，又能保证按时完成任务。
我按照OKR工作法列出的两个目标分别是：
一：坚持读书并输出
二：提升教学水平
