1. 顺利拿到2个证书。

2. 背单词1377个，坚持打卡78天，目前词汇量7136。

3. 阅读英文文章140篇，坚持打卡113天，阅读字数近50000字

4. 练声打卡100天，登台经历6次（主持、发言等）

5. 听专题课25堂。

6. 读书听书30本（读书16本，听书14本）

7. 运动19073分钟，其中跑步648公里，参加1次线上北马5公里，1次线下公益跑16公里；骑行170公里；步行180公里；瑜伽33次，427分钟。

8. 学会了至少4个菜，主食2种，煲汤10+道。

9. 看电影26部，纪录片8部，好剧12部，好综艺20档。

10. 好友聚会10+次

11. 背会并摘抄古诗和诗歌34首，古诗17首，现代诗歌17首

12. 建立了5个自己的音频专辑。

13. 建立了5个好心情音乐歌单。（最长一个歌单200首）

14. 坚持薄荷习惯打卡365天。

15. 在15个平台学习30门知识付费课程，参加线下大课1次。

16. 去了5个省份， 9个城市。

17. 公号码文10篇。

18. 看展览1次。

19. 制作贴报本1本，手帐1本。

20. 养成了10个新的好习惯。（省钱、运动、早睡、早起、背诗、健走、泡脚、读书、学英语等）。

21. 射箭1次，骑马1次。

22. 做思维导图13幅。