如果你不那么开心,我希望可以安慰到你

刷空间看到一个【社会实验】的视频

如果你看到有人想从桥上跳下去,你会怎么办?

一位穿着粉红色衣服的小姐姐 对想不开的男生说的话

“因为我不了解你到底有多痛苦…我又怕我现在说的这些话 会让你觉得很傲慢。”

“如果你觉得没那么好的时候,你想想今天的阳光很耀眼,今天的饭好好吃,不可以就这样死掉”

是听到很温柔的话了

而我,也想用温柔的话来告诉你,这个世界,可能崎岖险恶,可能阴冷潮湿,但我愿意告诉你,我想给你一点温暖,在寒冷的冬天抱抱你

身边有同学是重度抑郁症患者,她说已经找不到生活的目标, 最难受的时候就是靠一次一次的自残唤醒自己的求生欲, 告诉自己你看你还怕痛 ,所以别轻易想死, 吃了药看了医生,偶尔也任性的停了药 ,听了太多太多的不想听的话

有些人,光是活着就已经很用力了,那我们可不可以用自己的翅膀努力拥抱她们

把不想听的话去换成她们想听的话吧

(带上2020的笑)

1.是你想太多了,看开些就好了。

可不可以说:你想到什么会开心,我们一起去试试吧

2.你连死都不怕还怕活着吗(活着比起死痛苦多了)

可不可以说:在你决定要死之前告诉我吧,我还想带你看看这个世界

3.抑郁又不是什么大病(它不是什么大病却能要了人的命)

可不可以说:我们一起想想办法把它治好吧,一起和你的大黑狗和平共处

4.在难受哭泣的时候(不要问怎么了,什么都不用说,给TA一个拥抱就好了,好好抱抱TA,这个时候是TA最委屈的时候,TA在宣泄自己的负面情绪,请一定不要打断TA发泄自己的情绪,哪怕你再心疼TA都不要打断TA好不容易能发泄出来的情绪)

5.对于自残(自残不是懦弱不是好玩 ) 不要对于有自残行为的抑郁患者有任何的情绪波动,没人愿意痛苦到去伤害自己

可不可以对TA说一句:你一定很难受吧,伤口是不是很痛,我帮你处理一下伤口吧


6.你想过爱你的人吗,他们这样会多心疼你(一般患病的人都是为别人考虑的太多,才让自己那么难受的,所以这个时候就不要再让TA学会换位思考了)

可不可以说:请给我们一点时间,让我们慢慢的了解你,学会理解你可以吗?


7.做父母的千万不要说为了我好好的活下去或者能不能多为了我们考虑一下(大多数患者的病因都是来自原生家庭,朋友也不例外)

可不可以说:这些年你一定了吃了很苦,我知道的,我们都知道的,很抱歉,在你最难的时候没有陪伴在你身边


8.TA能有什么心理问题?年纪轻轻的(这句话一般都是长辈说的比较多)

可不可以说:我们应该注意什么呢?该跟TA怎么相处呢?

9.你好了没有?什么时候好?为什么还没有好?(抑郁症不是感冒,不是说好就能好的)

可不可以说:你最近有什么不舒服的地方吗?有什么事想跟我分享吗

希望可以给不那么开心的你带来一丝丝温暖,你在的地方鸟语花香,遍地有爱,别怕,我抱抱你

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