别迷信过来人的经验,适合自己的是最好的

生了老二,差点被催肥且断奶了。

因为老大长得瘦,出月子的时候长得也不多。老二出生后,为了弥补之前的不足,在月子里,给娃娃喂了母乳后,娃一不耐烦就上奶粉。开始是一次30ml,一天两次,没几天就60ml起步,一天多次,快合计五百多毫升了,也就是以奶粉为主了。

一周一小罐,我开始计算我的奶粉钱……婆婆妈妈好心劝我:“没有奶就吃奶粉,别执着。“

别人问起,婆婆说:老二会吃些,所以奶粉“贴“得多。我讨厌“贴“字!!好像是在强调我这个奶牛不合格似的。

我妈是生怕娃没吃好长不好,说:“要90ml起步吧!“ 我去!!这是想让我断奶吗?

我,偏不信了!老大母乳喂养到一岁半,虽然有点瘦,但也因为骨骼细,身体是一直很好的啊!我可立志要把老二也喂到一岁半呀!

接下来,开始狂吃模式,一饿就吃,喝汤,各种汤汤水水,还买些面包当夜宵,半夜都在吃。两周下来,增重十斤,可孩子加的奶粉量还没下来。。

着急之余,看了育儿界崔大神的书,又下了育儿app,总算找到了重点:关键是给孩子多吸呀!

接下来,开启挂喂模式,连续三天,不许婆婆冲奶,不管别人说什么,娃只要不耐烦,就挂在身上给他吃。三天后,一天只用加一次奶粉。再过一周,断掉了奶粉,实现全母乳喂养。真不容易!!娃也长得挺好!

母乳期间,做妈妈的注意种类丰富的饮食,还有,愉快的心情比什么都重要。


接下来还说减肥了~

婆婆一直说,等断奶后体重自然会减。好吧,生老大时听了这话,把自己催肥,断奶一年后才瘦到标准。一直拖着那么多肉,穿着宽大的“过渡服“——打算短期内穿穿的便宜货,一直以为很快会瘦的!!

这次,迈开腿!!

每天走三五千步,坚持两个月,一斤没瘦!

每天跑两千米。坚持一个月,一斤没瘦。

晚餐米饭减量,仅仅米饭减量,睡前不吃东西。既没管住嘴,想吃啥吃啥,也没迈开腿,一个月减了三斤左右。五个月下来减了十几斤。体重标准,不再是肥胖了,呵呵!

不减饭量还真不知道,那时直接上大碗呀!因为“大人吃得好,娃才有奶吃啊!“ 是的,这没错,但是不必牺牲!!

接下来。先是一餐饭减量,减到小半碗,接着每餐饭食量自然减下来了,体重也下来了。虽然进程有点慢,毕竟,还没有对自己狠一点嘛!

什么叫狠?管住嘴,迈开腿!!

如果我一味只听他们说的,不加判断,那结果就会是不一样的了!

所谓过来人的经验,是他们过去的,是对于他们有效的经验。话说回来,他们记得是否准确还是个问题,就像人们说话总会加点自己的理解,往倾向于自己的方向说是一个道理。不能尽信!

实践是检验真理的标准,果然是至理名言。如果在实践中走了弯路,还是得不断学习,将弯路再绕回来。

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