告诉大家我三分钟热度的栗子，那随手一抓可不止一个呢！
举个核桃，说到爬山吧，我爬了一年，过了把瘾就收拾行囊到此为止了，回忆起来，爬过最高的山有581米，没有再突破。
举个杏仁，提到羽毛球吧，我打了一年半就收拍了，从此不随师傅闯荡江湖。说起我的师傅，很多都是我尊敬的前辈，也有年纪小名声在外的专业选手。记得初次见面问我是否耳闻过大名，我答曰不曾听闻，对方咋舌。就是特么地尴尬！
举个香梨，想起写日记的事，小学还没学到写日记的时候我就开始动笔写了，一直坚持了三年，日记本垒得很厚一堆，可是可是...如果坚持到现在的话，我可能出名出作品了，大家说对不对？
所以说嘛，很多本来很简单的一件事，要是我们可以一直坚持，一定会有不一样的结果不一样的人生，现在想想，为何当初不把它坚持下来呢？也许你会说现在开始还来得及，没错，任何时候都可以开始，只是如果我们早一点开始就会省更多的力气，我们本可以过上更好的生活的。
关键是，要一鼓作气坚持到底，很多自律的人已经踏上了知识变现的节奏了，而不自律的人呢，正在为当年的不自律而买单呢，譬如我，到现在还不懂写作的窍门在哪。
当我正苦于没有自律的坚持时，晨读材料告诉我打开自律的大门有方法，我不由得睁大眼睛看了三遍。
最后总结出适合自己的方法是:
1.定下具体目标，我的具体目标是每天写感悟200字以上，要一直写下去。（写下来相当于对自己许下一个承诺）
2.培养正能量的自己，经常跟正能量的人在一起，用正面思维去影响周围的人，用积极的心态填充日程中的每个空挡。
3.把大任务分解成可执行的小任务，借由小任务的完成树立信心。我的大任务就是一年写8万字！小任务嘛，自然是每天微输入（读1000以上）每天微输出（写200以上）。
4.最适合我培养自律的方式是孤注一掷，一旦决定了就毅然执行。
5.详细计划，预演，不断想象各种困难并寻找克服的办法。
6.用一句话给自己加持力量。比如:”相信虔诚的力量！”
