第十八天作业实修
姓名：谢燕军 2020 年 7 月 10 日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件: 老公带朋友来家里吃饭
———————————————， 所以我很开心
因为:1：给了我一个展示厨艺的机会
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2：在家吃饭既卫生又省钱
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3：老公在朋友面前想炫耀一下我的厨艺
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4：老公没把朋友当外人
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5：在家里吃饭可以好好聊聊天，比饭店吃饭安静
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6：老公是个不拘小节的人
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7：我找到了我的价值感
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8：我锻炼了我的厨艺
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9：享受做饭的过程
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10：一切事情都是有助于我的
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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
意义换框 一切的发生都是有助于我的
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2.每天一次肯定自己的进步
1：我找到了自己的价值感
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2.：我给自己一个独处的时间
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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是个争强好胜的人，有些事自己硬撑，以后我要做回我自己，不要太累
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4、以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
谢燕军你是最棒的，你有自己的主见，你有自己的目标，相信你一定行加油
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）
还有哪些是你每天必做的事情：
冥想 做作业 能量早读
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第十八天实修
每一个人都选择给自己最佳利益的行为
每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。
每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时那种情况下最符合自己利益的做法。
因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。
动机不会错，只是行为不能达到想要的效果。
了解和接受一个人的正面动机，才容易引导这个人改变他的行为。
接受一个人的动机，这个人便会觉得我们接受他。
动机往往是在潜意识的层面，不容易意识地说出来。
找出行为背后的动机，最容易的方法是问希望经由该行为得到的感觉是什么。
任何行为在某些环境中都会有其效用:当然，任何行为也都有失去效用的情况发生。
因此，没有不对的行为，只有在当时情况下没有效果的行为
当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样的认识?
每个人都会做最利于自己的事情
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