请问你相信轮回吗？其实人每天都在进行轮回。
来说一说真实的体验吧！
以前以为抓住眼下的时光，努力学习努力工作就能一切顺利了，其实，并没有，每个阶段都会有事情找上你，让你去解决去面对。
都说种善因得善果，果很实在。那我们怎么种善？
每个人都想善果今生求好报，在一天这中我们身体会死亡多少细胞，他们可能分分钟在衰老死亡更新代谢，还有的为元素可能秒来计算或者更短，这是在我们身体里的轮回。可以说是微轮回也可以说是内部轮回。但他种真实存在的。
所以我们可不可以也像对待生死轮回一样去对待生命体内部生生命一样，一样的尊重，一样的有爱，当每一天固定在某几个时段给自己的身体做清洁，以静坐的方式用呼吸去感知身体的每一个角落，用呼吸带着温暖和爱在传递到身体内在的每一个空间。用温暖的慈念迎接身体新生的生命用慈念送走身体代谢出的物质，他们都生过他们无论长短都历程过。
