今天上午加了一个,中午休息好三点半出去的,加了四个后停在那里好久都加不上,后面自己调整了下心态。还想着加多少算多少,尽自己努力,没有太多压力,后面就一直蹭蹭蹭的加,加的很顺就没去吃饭,口干舌燥,打算回去的时候加了21个,在回去的路上一路加回去,返回来,又回去,我也是服了我自己,每天的步数也是够够的,膝盖估计都要废了,愿40天后的我还好好的
7.14日总结
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