今天上午加了一个，中午休息好三点半出去的，加了四个后停在那里好久都加不上，后面自己调整了下心态。还想着加多少算多少，尽自己努力，没有太多压力，后面就一直蹭蹭蹭的加，加的很顺就没去吃饭，口干舌燥，打算回去的时候加了21个，在回去的路上一路加回去，返回来，又回去，我也是服了我自己，每天的步数也是够够的，膝盖估计都要废了，愿40天后的我还好好的
7.14日总结
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
