减肥有感

最近一直在跳健身操,先是早晨跳半个小时,然后早晨跳一个小时,现在是早晚各跳一个小时。就这样,我坚持了有十八天。虽然我如此努力,但是我体重几乎没有变。

每次跳健身操都会出一身汗,跳操的感觉很舒服,但是每天两个小时的健身,让我快要坚持不下去了。体重不减轻,我就没有了减肥的动力。看着镜子里面的自己,好像也没有太大的变化,这让我很是烦闷,也很是苦恼。

这十八天,我的收获就是感觉身体充满了力量,爬楼也有劲了,一口气爬到六楼也不像以前一样的气喘吁吁。还有一点,就是身体的抵抗力变强了,以前吹风淋雨就会感冒,现在就算淋了大雨,感觉身体有点不舒服的时候,我跳跳操,身体出出汗,感觉就好多了。

我不知道这样继续坚持下去,我要跳到哪一天,体重才会开始下降。其实我心里很明白,我的胖不是一天吃胖的,我要瘦下来肯定也不是短时间就能实现的。但是这样的过程,对我来说实在太漫长。

好想有一种仙丹,吃了就能变瘦。但是市面上很多减肥药,非常昂贵,而且我也不知道有没有效果,所以不敢轻易尝试。只能采用最笨的方法:管住嘴迈开腿。

已经坚持十八天了,无论怎样我都要坚持下去吧。因为我已经放弃无数次了,这次真得不能放弃了。不管能不能减下这身肥肉,只要我努力,我可以不后悔的说,我坚持了!加油!

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