自从我开始开车接送老大上幼儿园，我心里就一直挺盼望着下大雨。原因是老公说如果下大雨就不方便骑电动车了，我得接送他上班。我为什么渴望接送他上下班呢？这样让我觉得很亲密？这样让我觉得自己很有用？这样让别人觉得很能干？这些应该都是我内心的渴望。其实我渴望的是被爱被肯定赞美。写到这里，我想到，按《亲密关系》所说，这些渴望除了从老公那里得到，我可以自己给自己吗？当然可以！亲爱的自己，你是被爱着的，你是很棒的，你不用把自己搞得很累，也同样值得拥有这些爱！
再按DF所说如果你是嫁给自己，你会怎么对自己？亲爱的宝贝，你是值得被爱，并被实实在在地爱着。
昨晚上就看到了CJ的信息说今天有时间我们可以见个面聚聚。但我不知道说什么，或者说我有点害怕与她见面。我害怕不知道见面说什么，我害怕谈起导乐与生育教育，因为我最近没有把心思放在这个上面，我害怕她来推动我做这个事……很多害怕。所以我没有回复她，直到今天早上才回信息说有时间可以见面。也一直挨到下午4点多才去见了她。见面之后还好还好，并没有我想得那么坏，也没有担心的问题。
我这个害怕与人交往的情结，我需要努力改变……
