适应性偏见

适应性偏见:一个人对任何一件事,有了之后就会习惯。好东西久了,也会习惯,坏东西久了,也会习惯。

运用:一个心法、三个方法

一个心法:打破别人和自己的适应性。

三个方法:

1、延长幸福感。

2、意外幸福感。

3、对比幸福感。

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