中原焦点团队网络中26期坚持分享第428天，读书第39天（20210806）
高质量地描绘期待的未来：来访者的视角
期待的未来有五个核心特征：
①未来是正向的，是有正面意义的，是来访者想要的，是用来替换现在不想要的。正向不只是积极的乐观的看到目光所能及的客观现实，还要进一步看到语言背后隐藏着的渴望，如何替代不想要的。
②实际可观察的行为，把感觉转换为行动。通常来访者描述期待的未来是概括性的，是一种感觉状态。通过咨询师的提问将内心感觉转换为来访者的外在行为怎样表现
③具体的落实到什么时间什么地点，怎样行动及什么环境。越详细、越细致、越清晰越容易成为现实。
④多重视角，从旁观者的角度来看待，通过重要他人的眼睛怎么看
⑤互动的，描绘带来的影响，对他人的影响及对自己的影响
