人的身体是很神奇的一个系统
神秘、复杂、完整、严谨
它会用它独特的方式告诉你
你当前的状态如何
包括心理状态
并提醒你立刻做出调整
身体是我们的最好朋友
它忠诚、尽责、知无不言
但是如果你不听身体所言
依然我行我素
身体会带给你更大惩罚
我们都想要美好人生
可是所有一切都是建立在
身体健康的基础之上
旅游、学习、品味美食
照顾宝宝、照顾家庭
没有好的身体一切免谈
所以
当身体给你发出信号
尤其是那些宝妈们
请一定要重视
你的身体健康程度
与你未来生活幸福程度紧密相关
你的痛苦无人可替代
请爱惜自己
体验自己的情绪
感知自己的身体
爱惜自己的生活
聆听自己的声音
珍惜当下~~
