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真正的幸福是称心如意！
生活中很多事虽然是称心，但未必如意，如意的，未必称心。“心”是先天赋予的本心，是本能的东西，不以后天意志为转移的，“意”是人出生后被灌输培养、教育出来的。
肺是架在心和意之间的桥梁，是唯一受心和意同时控制的器官。调整自己的呼吸，慢慢的，意识就会影响到内心，久而久之就会达到一种心和意的沟通。
调节呼吸，让心意相通，就能像孩子那样简单幸福。
真正的幸福是“称心如意”【93】
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