假期总结

        这个假期开始出,我便对此表现出无限的憧憬来。我明白这个假期我会很充实甚至于精疲力尽,而事实也并没有令我失望,我们一直在向着我的期望有条不紊的前进。一个假期过去,累是累,但是开心也是真的开心,现在的我依旧精力充沛,就好像这个暑假就是为了我的初三而铺垫的。

        在假期开始前我就已经进入了一个课程,这个课程是一个有关于青少年自我关怀的课程,现在只是盘算一下,我认为这个课程带给我的收获是不言而喻的,我现在每天都在坚持践行这里面的一个小练习——记录每天小确幸,我自认为这个练习对我个人来,说非常有用。 截止到现在每天晚上我只复盘今天一天发生的事情的时候,我的脑袋里面只能记得这一天发生的开心的事情。但是那些让我很难受的事情我的脑袋却通通把它们抛之于脑后。我相信这样久而久之我就可以变成一个经常会感恩而不会埋怨的人。

        在暑假的刚开始时,我发现自己每天最有兴趣的事情便是阅读。于是,我整天整天地泡在图书馆里面。每天起床便是家和图书馆两点一线,于是,我便在第一次共同之前读完了蛤蟆先生就看心理医生以及聊斋志异等书。并且收获和对我的滋养挺大的。这样这样有滋有味的生活截止在我开始上补习班之后。这是开始上补习班之后,我每天的生活就会变得忙忙碌碌。在一开始补课的时候,我决定去补我薄弱的几何板块。但每天盯着那些抽象的几何题我的脑袋里面总是很乱,  当时的我就明白,如果一直这样下去的话,不仅没有达到对症下药的效果还会使我对数学产生排斥,于是我便跟老师说好从七年级开始补。说干就干!在进行了,轰轰烈烈的复习之后我发现复习,真的很有用不仅复习了基础也巩固了地基,并且最后的成绩证明我这条路上的是对的。后面的话便是复习轰轰烈烈八年级了。

      最后令我感触特别深的便是这个暑假的共读吧,这次共读总结下来对我的影响无疑是非常之大的,在这次共读中,军地老师带领我们已经探索了七次蛤蟆先生和咨询师苍鹭的心理咨询。在这七次咨询中蛤蟆先生的进步是肉眼可见的。对于他的进步,我认为有这2点原因1呢便是因为蛤蟆他的理性思考能力加强了。二的便是因为他的自察能力变强了。并且在了解了P A C模型之后它可以清晰的知道什么时刻下的自己是什么状态。这个就是因为他理解的P A C的定义,并且他留意了自己内心的感受。基于此他便可以清晰明了的去找到现在自己的状态再去理性思考。他改变的力量,也就是他理性思考带给他的力量。 因此它现在在慢慢变好。

    总的来说, 这个假期是我上了8年学里过得最最充实的一个假期。这个假期让我的身心双沐浴,现在的我容光焕发。已经准备好迎接初三了!

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