今天院长的一句话记忆深刻：人生在世100年，假以时日，自我成长，一定会有不一样的人生。我想如果是人生一百年，我的人生刚刚过半，如果学到100岁，会是怎样的一个智慧的老人呢？就算活到八十岁，再学三十年，那大体也会成为一个淡定优雅从容睿智的老太太，想想都可美！这更坚定了我一定要跟着院长一直走下去。
人为什么活着？
是为了提高生活品质而活着。纵观历史几千年，从茹毛饮血到现在的高科技遍布于生活中，一代一代人追求的都是为了生活品质的提高，进而也推动历史的进展。活的更好是人本能的追求，怎样才能活的更好？就是要了解人性的特点。如果弄懂了什么是无我外我和内我，生活中就会很通透，没有了不该有的期望和奢想，没有了纠结和痛苦，对身边的每一个人都抱有实事求是的合理化期待，这样的才会活的舒展通透开心，在生理上身体也会健康阳光！想想自己以前的认知狭窄，院长说的几种症状就像医生号脉一样说的那么准，真是没有别人会伤害到你，只有你不放过自己！
从社会心理因素的角度要做出哪些改变和提高呢？我想首要条件是跟着院长学习，多给大咖老师请教学习，多分享感悟心得，多学着输出（这些都是目前需要提升的），这样才能更快的提高自己，自己变得更通透，自己对自己的了解更加客观深刻，对周围的人也能从认知的角度抱有合理的期待，才会有更深的理解。
先想想坚持学习三十年后自己的样子吧！满头白发，慈祥温暖，豁达优雅，洞察一切，笑看人生。一句话，一切放在自己心上都不是事儿了！就这样优雅的老去！想想都可美---先给自己一个美好的前置梦想，万一成真了呢？
