哈喽，大家好，我是华辰，一名圣多纳释放法的使用者，今天差不多是我在星星家买石头快一个月了，受邀来写一篇石头使用心得，分享给大家。
差不多一个月前吧，在淘宝呀，微店上闲逛，想整点石头什么的，看了很多家店，有的便宜，有的贵，看来看去，最后选了星星家来买石头。因为看了那么多家店，星星的店铺给我感觉最好，看起来比较专业，很纯净，然后还都是我喜欢的原石，没有太多人为加工的成分。
那几天吧，一直惦记着买石头，也是以前听说过有水晶疗愈这种东西，可以通过天然矿石，来疗愈身体的一些问题，一直想整点道具来加速身体的恢复，身体一直不太好，病恹恹的，尝试了很多东西，或多或少都会有些作用，但希望可以更快的来恢复身体，也是那几天突然就想到了也许可以借助天然矿石的帮助。
一直以来都很喜欢亲近自然，特别喜欢植物，也看过一些书，讲人其实是可以链接自然能量的，所以在这方面，因为本身喜欢树木，喜欢自然，有意无意的，就会去感觉周围的气场，感觉树的感觉，慢慢的，身体越来越打开，对于树的感觉越来越强，当仔细的感觉树的感觉，就会感觉到树散发的宁静，爱的感觉，特别的喜欢与树亲近，轻轻的抚触树干，粗糙的树皮，却仿如皮肤般温润。每次，当我只是安静的摸着树干，树就会帮助我疗愈，无论是身体还是心灵。
也是基于这样的体验，就在想，自然界中有地水火风四大元素，是不是也可以借助石头的作用来帮助自己链接自然能量呢，于是呢，就特别想去买点石头来尝试下，然后那个时候又听说，石头当中的老大当然是陨石啦，天外来客耶，怎么着也比地球本土的强吧，然后因为自己本身有两块陨石了，一块捷克陨石，一块铁陨，就想换个品种的尝试看看，后来锁定了利比亚黄金陨石。因为看描述，看颜色，都是跟金钱有关的，最近又特别想疗愈自己和金钱的关系，所以很想弄一块来尝试看看。
然后就是各种淘宝，闲鱼，微店的逛，看看能不能整个便宜的来尝试看看，后来感觉还是星星家的不错，因为店铺整体给我感觉很好，然后陨石价格又不贵，200多。结果真的去买的时候挑了个贵的，因为看到那颗陨石，莫名其妙的有种悲伤感，而且感觉也很喜欢，于是咬咬牙也就买了，连带那块陨石一起买的，还有一枚黑发晶，因为一直觉得自己非常有必要增强下下三轮，而据说黑色系矿石通常对应下三轮，正好那块黑发晶大概因为长的不好看定价不贵，于是连同陨石一起入手了。
然后真的收货的时候真的是被惊喜到了，星星还甩了我一堆其他的石头，后来又寄我一堆石头来体验看看不同的石头什么感觉，好吧，不知不觉，成了石头体验员。
说实话呢，对于石头，其实我就是个小白，以前也玩过水晶灵摆，自己也摆弄过水晶原石，但对于不同石头对于身体会有什么样的作用其实一无所知，只是道听途说，只是会本能的喜欢自然的，天然的物品，即使看起来很不好看的，对我来说只要是天然的，就是很好看的，所以以前买水晶呢，特别注重是否原矿，没有人为雕琢打磨的，长的不好看也没关系。
一开始的时候，我跟许多人一样，会特别注重石头是否高频，高能量什么的，因为想当然的以为，高频高能量肯定好呀，肯定对自己更有帮助呀，然后在星星的科普，以及自己的实际体验中，慢慢的打破了这样的认知。以前我判断一块石头好不好，非常简单粗暴，就是摸着一块石头，感觉振动强不强，强就是不好的，弱就是不咋样的，但这一个月来，我已经很少去做这种感知了，而是跟着身体自己的直觉，需要什么，拿过来试试看，不行再换。
当时收到一堆石头的时候呀，特别兴奋，开心的不得了，就把石头铺了一堆，放在腿边，每天陪着我在那边做情绪释放，晚上睡觉也一股脑儿甩床上，陪床，也是基于一个很简单的认知，就是越多越好，越强越好嘛。白天嘛，还会根据脉轮颜色，或者自己想当然，各种石头往身上堆，看看是什么感觉。
然后刚刚收到石头那几天吧，估计是石头太多，能量太强，又天天呆在石头堆里，身体特别疲惫，但那时候觉得这是好事情，觉得这是身体调整的过程，因为以前释放情绪也常常身体疲惫，全身无力。这也没啥大不了的。过了几天觉得这也不是个事儿，于是每天陪床的石头减半，不要那么多了，太多吃不消了，因为身体很敏感，不同的石头甩身上感觉就来了，什么凉呀，热呀，麻呀之类的。再后来，星星跟我讲，石头不是越多越好的，对症了，一块两块石头也就足够了，后来也就不那么疯狂的各种石头往身上堆了。
这期间嘛，真的感悟还是挺深的，不同的石头对于身体有不同的作用，也是第一次有这样的机会，尝试不同的石头对于身体有什么作用，一开始的时候嘛，就是很简单的感觉石头带来的各种体感，什么冷呀，热呀，麻呀之类的，老觉得要是这石头不能给我带来点特别的感觉就不是好石头，后来在星星的科普下也就越来越少的去关心体感的问题了。
然后因为自己很敏感，又是练习情绪释放的，对于不同的石头，带来的心理感觉，又会非常明显的感觉到。我会发现，有些石头，握在手里，或者放在身上，可以非常明显的加速情绪释放的过程，可以更好的帮助自己面对自己内在的创伤，帮助自己更深的看见自己。
我也慢慢的，从一开始的，盲目追求高能量，高频，特殊体感，转向了石头真正的对于人的身心影响上面，每天晚上睡觉呢，也不会一抓一把的石头往床上铺，往枕头下面塞，就随手挑一块两块，握在手里，去感觉那个感觉，有时候身体真的是很智能的，当我选择的石头不是身体需要的，时间长了，就会感觉手想要松开，不想抓了，即使其实抓着这块石头会有发热发麻之类的体感。
然后来讲讲这一个月的石头体验，我自己的改变，一个最明显的变化，我变得落地了，开始更愿意关注现实生活了，身心灵圈的很多人都有个通病，就是过度关注意识层面的东西，什么光呀，爱呀，慈悲之类的，但落实到生活中其实是有很多不如意，很多烦恼的，并不像自己经常喊的那样我是光。曾经很长时间，我也是这个样子的，直到，慢慢的，我觉得自己需要再次回到生活中，在生活中继续我的修行，在生活中继续锤炼这颗心，于是，我就遇到了星星，遇到了这些可爱的石头。
有十几年了吧，我一直专注于各种灵性，修行方面的资讯，杜绝各种讯息，什么娱乐新闻，搞笑资讯，完全没啥兴趣，就是沉浸在自己内心的一亩三分地。然后这个月开始，非常明显的，我会少量的关注下娱乐信息，一些有趣的人，有趣的事，更多的关注生活中，大多数人会关注的那些东西，而不再注意力总是放在修行上面。
最后来讲讲我最喜欢的三块石头吧，第一块就是黑碧玺了，个头比较大，前期的时候，晚上睡觉经常把他放在脚边，会非常明显的感觉到，脚，腿会开始麻，我的解释是气往腿上引了，这块石头，是带我落地的石头，收到他的那几天，我陷入了一种无名恐惧中，意识到这几年来自己过多的关注意识层面，心灵修行方面的东西，本质上只是一种逃避，对于自己没有能力在地球上好好生活，好好照顾自己的逃避，对于生活本身，其实自己是怀有深刻恐惧的，也许是这块石头，勾出了我内在一直隐藏的恐惧，花了几天时间面对这种恐惧，走出来，终于有了一种，我生活在地球上的感觉了，长久以来，一直都没有这种落地的感觉，当我真的愿意并且开始落地，才终于明白，生活在地球上，是一种怎样的感觉。
第二块石头，是摩根石，这块摩根石不是很纯，有蓝色和紫色的伴生矿，但这也正是我喜欢她的地方，有段时间，我常常会把她放在心轮的地方，我会感觉到，她可以帮助我，柔软我的心，疗愈心中的伤痛，让我更加愿意没有期待的去服务其他人，每当内心觉得委屈，不想见人的时候，我就可以默默把她放在心轮，让心柔软，让心敞开。
第三块石头，是东陵玉，说实话，本来对于东陵玉是没啥感觉的，好大一块胖饼，看着也没什么特别，然后有一天，突发奇想，把她放在心轮，我感受到了一种安抚的力量，安抚心灵的力量，一种淡淡的，温暖心灵的能量，感觉整个身体被一种温暖的能量场包裹，温暖，舒适，在这种能量的滋养下，很多内心的伤痛，自己就会更愿意去面对，而面对就是疗愈。现在，东陵玉成了我的常用石头，每当感觉心神不宁了，就可以拿出来，配合释放情绪用。
好啦，以上一个月的石头使用分享啦，感谢大家。