人是思想的产物,心里想的是什么,就会变成什么样的人.

                                             ——甘地《Ethical Religion》

我们自身的思想是决定着我们未来成为怎样的人以及做什么事情的根本原因.因此我们自身的思想既能创造我们美好的生活,也能毁掉我们的生活.积极的思想以及良好的心境能够给我们带来幸福的感觉以及真诚的善意.反之消极的思想不仅会促使我们产生大量的负面情绪.还会影响我们胃部的紊乱.阻碍我们人体对营养的吸收.甚至会给我们整体的健康带来严重的威胁.

我们每个人自身思想或多或少都有些复杂.这其中牵扯诸多因素,可能由于自身某些事物的影响.也可能是外在事物对我们产生一种的影响.由于这个时代的生活节奏不断加快,我们想要过上一种平淡简单的生活并不那么容易.很多人都是活在一定的压力之下,面对巨大的压力，我们很自然地会产生消极的状态.

面对事业上压力.生活上的压力.人际关系的不和谐以及情感创伤等任何的打击都会让我们怀疑自己,质疑自己存在的价值.久而久之会使我们呈现出很多的消极的思想.从而给我们带来诸多的心理疾病以及外在身体的健康.

因此我们要了解思考与人的每一个身体动作都属于因果关系.相同的关系同样适用于思考与健康及疾病之间的关系.也就是说积极的思想就是原因,健康就是最终的结果.所以每个人的思考都会与我们身体的健康有关.既然我们所有身体的活动的状态都是由我们自身思考的结果所造成的.那么疾病就是身体活动与状况的一种体现.

在生活中当我们遭遇不好事情的时候,我们会感到悲伤或者恐惧.这样的现象通常都会造成我们肠胃的神经紊乱,也会与我们身体器官造成一连串的消极影响.接下来会造成我们身体的器官损伤,最终导致消化的过程出现中断.

如果我们能够在生活中对自己进行一番绅视,就会发现这一切都是由于我们自己的思想而造成的.我们胃部之所以出现不良的反应,就是因为这样消极的思想所导致.当我们肠胃功能出现紊乱的时候,可能会影响到我们头部.

接下来我们会出现晕眩或者头疼的现象,甚至还会影响到我们的神经,导致我们视线逐渐变得模糊或者以一种消极的方式影响着我们的身体功能,造成身体虚弱与疼痛.我们应该要了解这样的思想存在的链条是非常长的.他同时也会给我们的生理或者心灵层面造成严重的影响.

虽说造成某些疾病的原因可能完全是生理层面上的,但是这样的疾病之所以产生,必然有其中原因所在.然而根据心理学家的调查最终发现这样的原因源于自身的某种心灵活动所产生.

举例来讲如果我们穿着不合适的鞋子,一旦形成习惯,就可能会造成我们的双脚出现变形.我们之所以选择不合适的鞋子,可能是因为我们自身的不留意.或者我们根本没有对这双鞋子上心.又或者会有人说造成这种痛苦的根本原因完全是来自于我们身体层面上的.

但是我们对于在选择鞋子的外形与大小的思想却影响着我们在选择鞋子时做出的决定.正因为我们有了这样的思想,才有了之后做出的行为及其后果.因此我们会发现造成痛苦的根源就是我们自身的思想.由此可见在日常工作中真正造成我们精神崩溃消极思想并不源于工作的本身,而在于我们在工作的过程中所怀有那种不和谐的思想.

我们自身的不确定感,焦虑和恐惧.这些情绪都可以严重的摧毁我们每一个人.如果我们始终都怀着正面积极的思想,那么我们就可以承受许多工作,因为我们的心智始终出于一种冷静与自信的状态.

因此我们在生活中需要了解如果我们长时间的压抑自己也会在我们的身体内产生一种有害的物质,其中一些物质还具有极强的毒性.而如果我们经常拥有积极的思想就可以创造出愉悦与快乐的情感.会产生一种对身体有价值的物质.从而刺激细胞更好的释放能量.

所以我们需要努力学会控制自己的思维,转变自己的心态.使消极的思维转变成积极的思维,学会在面对外界所有事物的时候,能够保持内心的平静,这样对于我们身心健康都会有很好的帮助.

思想是因,行动是果,有什么样的因就有什么样的果.