鼓励咨询课程已经结束两周了，同班学习的五位仙女们都已经早早上交各自精彩的结业作业了。这两天雨竹老师多次点名催促我尽快交作业,我一拖再拖。今晚群里说,等我交了作业，班级群就解散。我立马在群里回复,那我干脆就不交作业了，立马得到姐妹们的赞同支持声……。
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把孩子们哄睡,趁着老公外出尚未回家。我带着觉察去自问自答,作为一向是“好学生"的我,最近为什么拖着不交作业呢？我试着去想想要完成作业这个事,我的感受就是烦躁,下意识地就是找各种各样的理由,一拖再拖。夜深人静时想想烦躁的原因就是来自于要写文章,最近工作上遇到的苦恼就是,写调查、写分析、做总结各种各样的爬格子。时不时会冒出“我又不是以文字为生计的,没完没了的报告,还让不让人活了……"。想起上班,我就想赖床不起。我发现我最近因工作产生了焦虑。会发现婆婆又在戳是非,老公又开始给我找事,儿子生活、学习习惯太差,丫头更亲近奶奶了，竟然还动手打我……。开始觉得整天奔波在工作、家庭孩子,满满的委屈……。
让我想起小时候作为父母眼中的乖乖女,总是试图成为父母眼中的完美孩子,老师眼里好学生,长大后做好媳妇、好妈妈。一直对自己要求很高,轻易不说不行,过得累也过得假……
我想明天给单位领导说,这么多报告如果都让我完成,我能力不够,做不出来。也许说出来,即便工作没少,我也轻松了。就像现在,想对雨竹老师,我真的不想再多写一篇文章了。
在开始学习正面管教到鼓励咨询,我最恐怖老师问我当下的感受。私下向学霸可乐妈要来感受脸谱来应付每次的提问。但其实无论是想共情他人,还是取悦自己,清楚地体会当下的感受,允许自己不足,允许内在小孩慢慢来……
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感谢鼓励咨询让我觉察当下,体会感受,接纳自己内心还是住着一个未成年人的事实。
