第一次用简书写独白，一些零星感受，希望能帮到您。
外界逼着成年人的空间填满了声色犬马，功名利禄，甚至知识，把自己挤得没地呆，只好越来越紧缩。要想自在，就要先清理这些东西，然后打开自己，柔软自己，这时这些东西再来你也不会不舒服，什么都能接受。
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训练两种能力:一是与父母的链接;二是止语，内化，接受一切情绪，特别是与坏情绪做朋友，与狼共舞。
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为什么要止语?因为所有问题都因为自己跟自己过不去，跟别人说不相干，不管用。自己有梳理清理能力了，就不需要外物了。
如果你处理不好情绪，那么这些情绪就会推开与你关系亲密的人，而你还始终以为是对方疏远了你，背叛了你。
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现在，有很多孩子厌学，辍学，无动力。是因为时代让他们太有灵性，慧眼早早看穿了很多东西，但是身体没有跟上灵魂，没有能量。而他们的父母一代，因为生活压力，又是灵魂没有跟上身体。两代人的两种痛苦交织。只有父母疗愈好了，才能给孩子充足的爱和力量。每个人只要有了勇气，就一定能疗愈自己。
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每个人都有一个独特的灵魂，独特的故事。平静的，也许是在压抑。笑容满面的，下一秒也许是情绪崩塌。朋友圈里的热闹，也许是长久冷清生活的点缀。成人的世界，翻手为云，覆手为雨。真正活得快乐的，一定是自己通道畅通的勇士。而且，快乐与否只有自己知道，不足为外人道也。
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