美国研究表明:差的婚姻关系会折寿

与爱人的相处是人生中最长的人际关系处理。美国研究院跟踪调查结果显示,离婚的人在其他因素影响不大的情况下,平均寿命会缩短四年。我们怎么与爱人相处,这里有以下几点建议。

001不要讽刺性批评

婚姻教皇约翰·戈德曼说只要看这对夫妻谈话5分钟,就能预测他们将来是否会离婚。准确率超高。两个人在这短短5分钟内的谈话就能暴露日常谈话习惯,不是行为习惯,而是谈话习惯。足以看出平时的交流沟通是多么重要。戈德曼说很多夫妻之间都会互相批评,甚至是讽刺性:你总是…你又…

下次有想说这种话的时候,刻意提醒自己:欲抑先扬。

002看见付出,给予认同

你要有一份细腻的心思,留心爱人今天又做了哪些事,研究生导师的姐姐曾经教过我说:你要是想让他做家务,就使劲夸他。姐夫以前从来不去菜市场,有一天在姐姐要求下顺路带了肉回来,姐姐夸奖说:哎,你今天买的肉好好啊,怎么选的呀,买的哪家的呀。慢慢姐夫爱上了去菜市场,去用心挑选好的瓜果蔬菜,当然每次回来都有姐姐的一顿夸赞。

哪怕他没有做好,至少他做了,真心地夸赞感谢他。

003留面子,给尊严

男人的自尊心尤其严重,在他出现错误的时候,不要站在一个道德制高点去教育,这样换来的一般是反驳。你又不是圣人,他又不是学生。哪里需要你教他怎么怎么做,委婉的建议,不要说你应该怎样,换成你看我这办法可行么,下次你或许可以这么试试,你觉得呢…让他感觉是自己在做决定,是自己在引导一切。

004学会放下

人有失手,马有失蹄。怎么可能一直在正确的道路上,已经是成年人了,内心已经知道何谓对错,他自己会吸取教训。就别老抓住错处不放了,念念叨叨。

005别把自己捧成公主

婚姻是天平,付出要对等,至少不能差太多。单方面的付出,总会累的。别等到他的天平着地,人走开,你才后悔珍惜。双方要互相体谅辛苦,要明白对方的辛苦。

006你能改变的只有你自己

世间周遭,你什么都改变不了,你能改变的只有自己。不要强迫别人做不喜欢的事情。他不喜辣,那你就自己面前摆瓶辣酱。不要少女心的觉得对方爱你就要为你而改变,恋爱是择优,你发现优点,出现星星眼;婚姻是容错,你发先缺点,依旧选择爱。

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