一，婚姻生活的四个状态：月晕、幻灭、内省、启示
月晕：恋爱一个主要的原因是彼此双方满足自我内心的所需，期待从对方身上获得自我本身不足的地方所在；不要期待着在对方身上期待过多的东西，期待对方越多，就意味着越想改造对方，但是你越想改造对方越困难，而且会发现不太可能的～
幻灭：幻灭阶段最容易出现的四个偏差行为的表现：引起注意、权利斗争、报复心理、自我放逐；人为什么喜欢争吵，因为生气争吵比心碎容易的多，争吵可以避免自己的内心伤痛，夫妻之间的争吵在本质上是牺牲对方来忙足自我的体现；夫妻生活中如果分开是从爱的角度出发，与其选择活活的被折磨，不如选择平静的分手，
内省：状态主要表现为，左右为难（建议跟随真理，跟随内心走）、对家庭的死忠（原生家庭等因素）、牺牲心态（当一个人身边有一个牺牲者的时候就一定会有一个纵容者的出现，找到那个点，不然你会以为所有的牺牲都是你承受的负担）、依附心态、投射（很多时候我们对别人不满的地方启示也就是对自我不满的地方）、家庭当中的竞争关系、死亡的诱惑
启示：遇到问题的时候，多想想假如我是爱你的，多学会思考没有什么是彼此的爱不能包容处理的；所有的问题都是伪装的礼物和经验，当你把遇到的问题不断处理和消化掉了后你会发现慢慢的就会好起来～
感受
1,儿童时期的心理发展至关重要，这个会影响到人一生的发展
2,要多学会放下，多学会允许，学会不要对对方身上报太大的期待,不要期待对方为了自己而有什么实质性的改变
3,学会无条件的去爱，不要总是再爱的前面加附加条件
4,学会将对方的需求和自我的需求融合在一起，满足自我需求的同时也要满足对方需求
5,始终坚信“爱可以解决任何问题”的信念，多回想曾经的初心和彼此的不易
