秘密11/30  形体芭蕾1/30   日精进打卡350天

芭蕾形体，真的好美，坚持30天

今天早上6点起床练习40分钟，天呐，好美啊，感觉身体都被拉长啦，有气质必须坚持下来，好棒啊，明早5点多起床啦！

感恩清单

1.感恩清晨起来做早课，大家一起来，听秘密，看书！学习

2.上午打扫卫生，发现自己觉知在拖地中，扫地中，完美！

3.在学习（有钱人和你想得不一样），看书好棒啊！

4.下午给师父她们做饭，帮厨，好想去听师父开示，但是责任在这里，感恩海萍姐姐提醒，对自己工作的负责任！态度！

5.听到师父和小伙伴们开示，好棒啊

收到蔡从南极带回来的企鹅，好美啊，50美金啊，重点是南极的高能量，man' bo

6.感恩蔡，天呐，南极高能量带回来的飞起来的企鹅，50美金呢，满满都是爱呢！我怎么可以那么幸福！配上我的零极限，太美啦！

7.和丹聊了40分钟，根本停不下来，天呐，好幸福！随意祝福她，承接她南极的能量，祝福她永远幸福！

8.

团队

9.感恩和海萍姐姐今天一起去供养水果，供养大家，祝福大家，棒棒哒！