今天任务: 十个深蹲跳＋十个左右跳。
看到这个任务量，心里就犯嘀咕，上次五个深蹲跳都做得泪汪汪，这一下子翻倍，能成吗？
果然，第一组死撑着做了十个，第二组只能做六个，然后五个都想哭。
今天的二十分钟特别漫长，一分一分的在崩溃中熬过。最后一组咬咬牙，做了六个，左右跳的时候，膝盖发软差点跪地。
注: 遇见营一半时间过去，今天打卡拼图三围，发现腰围居然从82缩水到77。虽然体重只跌了0.4，但肉眼可见腰细了。真是开心！
遇见第十九天
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