一路走来，谈起幸福，总会有人立马想到亲密关系，想到父母亲人伴侣子女等，这也是我们来到尘世中，最普遍但却也最重要的感情牵绊吧。
这个话题很大，其实一直不知从何写起，最近脑袋总有点短路和模糊，可能前段与病毒对抗损耗了大量的元气吧，最近有在好好休养中。
简单谈谈对幸福的几点看法，这也是这些年一直在生活中感悟到的，也有在书中看到但觉得很具有开阔意义的观点。
第一：幸福不仅指的是亲密关系，更指的是一个人如何与自己和谐相处，在自我人生中做到自洽。
第二：真正的幸福和喜悦一样，不是来自周围的给予，而是从自己内心生发的。
第三：幸福是可以立刻发生的。幸福和幸福感同样是一种能力，但追寻幸福的本身是一种执念，应该感知当下此刻的感受，如果心生喜悦，那此刻你就是幸福的。
第四：幸福是一种存在，不是追寻的一种缥缈的感受，你喜悦自我的存在，当下的你就是幸福的。
当我们一直执着于追寻所谓的幸福，那么可能会在过程中迷失自我，一个人只有敢直面自我，认识自我，才能勇敢的直面这个丰富的世界，才能在其中明白自己的生活取向与价值，才能从内心真正生发出“我的人生追寻的到底是什么？”的答案；那个答案可能是幸福，可能是体验，可能是影响别人、改变世界等等。但无论答案是怎样的，我们追寻的人生幸福在这些体验过程中都会伴随着发生，而这些发生才是我们幸福感的来源，并非去给某种生活定义为“幸福”的生活，一旦有了定义，那你的人生也就因此局限了。
所以追寻所谓幸福的生活，根本的是要先认识自我。
有人说：人活得太清醒，反而就不快乐了；看的太通透，反而觉得心中无所波澜、无所乐趣了。此时突然想起鲁迅先生的一句耳熟能详的名言：真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。虽然人生并不一定是惨淡的，也有平凡的，也有波澜起伏的，但真正的勇士，应该是敢于真实的面对这个世界，面对复杂的环境，面对多样的人性，面对平淡的日子，面对迷茫的自我等等，我们越能接近真实自我和环境，越能感知到真实自我的内心深层需求是什么。
在这样的基础上，再去谈所谓的幸福人生。
众所周知，每个人对幸福的理解都是不同的。很多人以为买车买房名牌傍身是幸福，也有人认为拥有甜蜜爱情是幸福，也有人认为家人陪伴就是幸福，有人认为功成名就就是幸福等等。这些幸福都没有标准答案，其实你内心之向往就是幸福之所在，但现下的社会塑造了太多浮躁的、所谓标准的、焦虑的幸福观，让人觉得达不到多数人定义的生活就是不幸福，所以要努力去追寻。其实不然，我们不要被追寻幸福而绑架了，最终本末倒置，失去了真正生活的感知能力。
用心的去感知你所体验的每一天，珍惜并喜悦当下，你就是幸福的。爱这个世界本来的样子，不是爱它你期望的样子。爱其所是，而非爱我所愿。
还有勇敢的去爱，爱的勇气就是幸福的勇气。
2023，依然勇敢的向前，去感受丰富的生活，陪伴身边之人，看到想看的景色，用勇气为我的生活加上松弛感的色彩。
