非常开心又抢到了第二次比赛的机会，这次居然意外的客串主持人，不一样的体验，不一样的感受，接下来就说一说这次比赛的总结和复盘。
01互动
根据点评导师的建议，我本次比赛中的互动部分来得太突然，没有过渡，我想这也是由于背稿背得还不够熟，没有内化成自己的东西，所以观众会感觉到不自然，一定要加强练习，首先用自己的语言讲流畅，然后加上自己的内容，把它转换成自己的知识和技能。
02道具
这次比赛我讲的是报站那一段，道具是要用到两张糖果图，用了iPAD辅助，但是整体效果不好，镜头前的观众根本看不清。另外的道具就是话筒，比赛中我并没有准备话筒，导致手有点不知道往哪里放，看到其他选手有话筒的状态好很多。我需要加强的点是手势，拿话筒和不拿话筒的手势都需要练习，做到自然以及和内容配合。
03站姿
今天做主持是完全站着的，站了两个小时，发现自己有点腰酸腿疼，就想到有一天的作业中秋叶大叔说到的培训师检验自己是否合格的一项就是体力，培训师可能要站着讲一整天，而现在每天的打卡都能在一个小时内完成，所以站姿和体力的训练也是必须的。
总体来说，今天学员的表现都非常棒，有很多值得我学习的地方，赵红导师的点评也是干货满满，除了文字复盘外，我还要翻看视频，希望能从此次的比赛中吸取更多的经验和教训，不断提升自己，争取下次做得更好。
