选择
护握双手,
感觉体内气脉运行,
与它联结。
在这个大自然的生命力量中,安稳地处于自己熟悉的位置。
轻轻地把两手分开放在腿上。
舒畅地呼吸,静静地对自己说:
我是由一股神奇的力量形成的生命。
我能看,能听。
能感觉,能嗅闻,能触摸
能走动,能表达,能选择。
选择
护握双手,
感觉体内气脉运行,
与它联结。
在这个大自然的生命力量中,安稳地处于自己熟悉的位置。
轻轻地把两手分开放在腿上。
舒畅地呼吸,静静地对自己说:
我是由一股神奇的力量形成的生命。
我能看,能听。
能感觉,能嗅闻,能触摸
能走动,能表达,能选择。