今早因为没有强制要求，闹钟响了我也没有早起去跑步，就感觉没有了要求，就容易偷懒。也不是因为天气原因，记得上周某一天还因为下雨，依然晨起在客厅里深蹲和俯卧挺身，依旧坚持下来了。
自己坚持了两周半的晨跑，可不能就这么丢了，至少隔天也行。
其实这确实归功于对晨起训练的态度，若不坚定，真的很容易放弃。也许跑着跑着，明年我就可以成长为三公里了。其实每天早上也就花半小时这样（包含热身、跑步、放松拉伸），回家后还可以简单做一些家务，整点看上去还算将就的早餐。
也是一种简单开启新的一天的仪式感，还是继续奔跑吧，不为了什么。
明月
