思考：昨天的假自我与身心分离，与今天的真自我与身心合一是两篇对立篇，也是告诉我们假自己往往是忽略身体感受的，而真自我则是一切从感觉出发。

不犹豫，想做就做，看到文中那个女孩的做法简直羡慕的不要，同时心中也会出现疑问，这种不犹豫，想做就做的风格若用在工作中会不会显得有些唐突？

再反观自己，或许太注重外界的评价，有时做事过于追求完美，导致自己很痛苦，因为往往活在纠结中。

很难实现文中的那份洒脱，或许跟生长环境有关，不过只要多去觉知身体，多去扫描身体，或许会改变吧。