2020年3月26日星期四天气：晴转大雨

1.早起打卡：5：42分✅

2.易经：✅

涣卦第五十九、节卦第五六十、中孚卦第六十一，各3遍，共10遍，分宫卦象次序歌1遍

易道能量朗读✅

3. 论语：学而第一、为政第二，1遍计4遍。

4.道德经：第一章~三十章，计1遍，累计14遍已发打卡✅

5运动打卡：深蹲50个，拍打每个部位50下

6.口才视频如下✅（打卡已发）

❤️ 大家晚上好，我是堅持行動家麗萍，哇今天又是充滿能量的一天！

今天让咱们继续来学习《道德经第九章》下

原文：持而盈之，不如

其已。揣而锐之，不可长葆，金玉盈室，莫之守也。富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道。

7.每天一本书

20200326

每天一本书，今天开启第41本，咱们一起学习《千面英雄》。

作者约瑟夫·坎贝尔，是美国著名作家，神话研究领域的顶级学者。

《千面英雄》被好莱坞列为必读书目，是众多影视作品的灵感之源，影响了《狮子王》、《阿拉丁》、《美女与野兽》、《黑客帝国》等大片的制作。

千面英雄的意思是：英雄有着一千张面具。比如耶稣、佛祖、蜘蛛侠、至尊宝……虽然外表不同，但是有着高度类似的、甚至可以模式化的成长故事。

根据作者坎贝尔的总结，全世界不同民族、不同语言、不同文化、不同宗教下，神话故事里的英雄，大多要经历过三个大阶段。如果再细分，则包括了17个小的节点。

一，英雄启程

历险的召唤。英雄原本生活在平常的世界里，凡世是琐碎的，甚至无聊的。这时候会发生一些偶然的事件，那是使命在召唤英雄上路。

2拒绝召唤。英雄觉得目前蛮好的，至少未来的吸引力不足够，所以往往对踏上征程，会有抵触心理。

超自然的援助。这时候，可能会有导师出场，助推英雄一把。比如《神曲》里的维吉尔引领但丁，《笑傲江湖>里的风清扬助推令狐冲。

跨越第一个阈限，经历鲸鱼之腹。英雄会遭遇肉体山的苦痛，让身体穿越物理界限，但是更多的，是穿越精神的界限。就像除去旧的自我，然后进入到新的世界

二，英雄的启蒙

考验之路。英雄的成长，一定不是一帆风顺的，一定是一次又一次地通过艰难的障碍。在通过考验的过程中，英雄获得许多初步的胜利，感到从未体验过的狂喜。

遇到女神。女神代表着世界上任何充满诱惑、带来快乐的事物，也代表着真善美的爱情。

妖妇的诱惑，表示人性当中很多没有解决的问题，英雄天性当中存在的问题。这些诱惑，无论出自主体的善意或者恶意，但是都会让英雄偏离原本的道路。女儿国国王、白骨精、抖音……都在充当着妖妇的角色。

与天父重新和好。英雄学会了消除掉自己不切实际的希望，以及对于冒险的恐惧，开始坦然承受所有考验的痛苦。当男孩成为父亲，当女孩成长母亲，都是完成了一次蜕变，都是对天道轮回的相应、皈依、辉映。

奉若神明。包容着痛苦与快乐，英雄变得极其平和沉静。所有的阻碍都消失了，英雄获得了新的智慧，也获得另一个提升。

最终的恩赐。在个人层面，英雄获得了要寻找的东西，或者是所需要的东西。

三，英雄归来

在第二个阶段，英雄只是成为一个强者，只是完成了个人的成长。个体成功以后，还需要带动社会群体的进步，要从强者过渡为圣者。

英雄并不愿意成为圣者，但是或者超自然的力量，或者来自正常世界的召唤，都会把英雄从舒适的停滞期当中拽出来，去继续完成他的使命。

来自外界的解救，跨越归来的阈限，成为两个世界的主宰，找到生活的自由，英雄最终善待自己和人类的命运，毫无牵挂地做自己必须做的事情。

桥水基金的创始人、《原则》的作者达里奥，把这本《千面英雄》赠送给***，来表达：英雄，就是能够战胜个人和当时当地的历史局限性的人。

【一年300本】的小伙伴，您是否听到，命运在您耳边，正召唤着您踏上英雄之旅?

会有挫折，会有诱惑，会有反派，会有很多未知的坑坑洼洼、万水千山……但是英雄，是否依然愿意迈出第一步、踏上征程?

8.每日一记

【今日思考】一个人的生活品质是观念的叠加，是各种习惯的累积。人生中的成功，常常是因为养成了一些好习惯。人生中的痛苦，也往往是因为沾染了坏习惯。坏习惯很难戒除，戒除坏习惯必须痛下决心，如何才能从心里戒掉坏习惯？

②《千面英雄》英雄必定要经历一般人没有的曲折，邪恶，灾难等等花样繁多的考验才能跳出成为英雄，而被选择成为英雄者必是先天注定而非凭借后天努力即能成为神。如果把我们的人生比作是一趟英雄之旅的话，0岁象征着故事开始，100岁象征着故事的结尾，再回想孔子的“三十而立，四十不惑，五十知天命……”在伴随着中年，花甲，古稀之年的人生状态，不难发现，人的一生就是一躺美妙天堂英雄之旅，披荆斩棘，依然前行。当下还是做不辜负韶华不辜负爱的自己和家人的英雄吧！