2018-07-25

自我控制总结:生活中常常会面临意志力挑战喜欢吃甜食的人对巧克力的渴望、喜欢抽烟的对香烟的渴望以及喜欢购物狂对花钱的渴望，自我控制就是挑战你逃避的事和你想要改掉的习惯，学会自我控制选择去做最重要的事情改变坏习惯，即使那是件困难的事。当我们在面对欲望和诱惑时，三思而后行！

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