转眼间，秋天已经悄然而至。这个季节福州的温差较大、气候较多变，许多病毒、细菌以及过敏原多发，导致一些眼病很容易在秋季发生或复发。福州眼科护眼小课堂：
1. 干眼症
秋季天气干燥多风，泪液蒸发增多，眼睛可能会出现干燥的感觉。如果近距离用眼过度，眼睛不能得到及时休息，更容易诱发干眼，出现干涩、刺痛、异物感、灼热感、畏光、视物模糊等。
提示
我们平时要控制近距离用眼时间，多眨眼保持眼睛湿润，少戴隐形眼镜，增加房间湿度，多吃水果蔬菜，来预防干眼。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
2. 过敏性结膜炎
秋季正是过敏性结膜炎的高发期，尤其是有过敏体质的朋友，容易受外界尘螨、灰尘和细菌的影响，导致过敏性结膜炎的发生或复发，多为眼红、眼痒、揉眼、频繁眨眼、异物感、畏光、流泪等。
提示
应该了解自己对哪种物质过敏，避免食用、接触这类物质。如果不清楚自己对哪种物质过敏，可以去医院查过敏源。
平时要注意均衡饮食，多参加体育锻炼，保持规律作息，定期开窗通风，增强抵抗力，减少或减缓过敏发作。
3. 病毒性结膜炎
秋天昼夜温差较大，抵抗力弱的人群一到换季，身体难以抵挡病毒的侵袭，就容易感冒，而感冒可能会间接诱发病毒性角膜炎。
提示
病毒性角膜炎特点是反复发作，每次发作角膜就会混浊一些，视力就会下降一些。预防病毒性角膜炎要从预防感冒，提高免疫力做起。
4. 青光眼
秋季通常也是青光眼的高发时期。青光眼急性发作时会患者会出现头痛、眼痛、视力下降，严重时伴有恶心、呕吐等，容易被误诊为胃肠道疾病或者神经内科的疾病。
提示
预防青光眼，建议平时保持充足睡眠、心情舒畅，尽量不在光线暗的环境下工作或生活，可以降低高眼压风险。有青光眼家族史、高度近视等高危人群，建议定期做眼部检查，有助于在早期发现青光眼。
5. 眼中风
眼中风，医学上称为视网膜中央动脉或视网膜中央静脉堵塞，就是眼内血管硬化，血管皮内损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。这些病变多发于老年人，特别是有心血管病的老年人。
患有糖尿病、高血压等疾病的老年人，如果突然出现眼前发黑、视力下降或一时性失明、眼前波纹等，要立即前往医院就诊。
提示
眼中风重在预防，首先要控制好三高，其次要保持良好的心态、规律的生活习惯，定期进行医学检查，如定期查血压，拍眼底照片，监测眼底血管健康情况。
