2018年5月19 鹿寨中渡 50km越野赛

2018年11月11日 桂林  马拉松

2018年11月17日  防城港  马拉松

2018年12月1日  桂林阳朔   漓江越野跑

Vol.1   5.19鹿寨中渡古镇国际越野跑嘉年华 

5.5将乐100，伤退；5.12天目七尖，第七；5.13大连马拉松，晚到&跨栏未完赛......

鹿寨中渡的越野赛，是我申请的精英名额，免报名费，原本还有大白的半程，大白临时有事鸽子了，那一周，我在沈阳出差。

周五那天，从沈阳飞桂林，四个多小时的航程，到桂林机场已是天黑，照例是在机场租了一辆车，一个多小时车程，到参赛包领取点香桥鹿鸣谷，然后到鹿寨县城，入住酒店，匆匆吃个晚餐。

也许是因为天气的灼热，又或者上一周比赛没有完全恢复，人很困顿，当天晚上就觉甚没胃口，胡乱吃了几口，郁郁睡去。

比赛日，驱车到中渡镇起点，又是找停车位，几乎也是掐在开赛时间8点前进入起跑区。仅仅是几步路，就已经大汗淋漓了，处在人群中，可谓热气蒸腾。

跑越野，总是有不断的汗如雨，由于已经是7个月以前的事，强行回忆过程实在太勉强了一点，依稀记得第一段的赛道是比较平坦的，有路过一些荷花池，不少村民都在围观加油，我还在一条水渠浇水洗脸，天气实在是太热了。

到了CP点就是灌水罐可乐，然后又是跟着人群一起跑，这次的中渡汇聚了不少大神，慢慢的又遇到温暖、TIM一干人等，前前后后经过CP2，过溶洞，过溶洞的时候真的不能更爽了。

谁能想象有多热呢！热得喘不过气来的那种！大概是在CP3休息，又遇到温暖他们，也正在休息，歇了好一会，都不想跑，但还是一起有启程。TIM神也顺便聊了几句他当年叱咤华南越野届的事迹，吓得我一口一口的“前辈”......

慢慢到中午，脚底板在烧，头顶也在燃，浑身都处在无边的炙烤中！和温暖他们一起走了这一段，下一段却是不得不放慢脚步，胃里难受，几度想吐，于是开始独自浑浑噩噩的后半程，藿香正气水陆陆续续灌了三瓶，有一段路，感觉整个人都在虚脱，凭着本能在缓缓迈步，几乎就是几步一歇，上坡稍微用一点力，便是一阵虚汗。以为是饿了缺少能量，可是肚子却是鼓鼓胀胀。

其实一路过来，都是叫苦不迭，天地之间就剩下一个热~~在一个山顶的临时降温点补水点还洗了洗脚，降降温，歇息了近乎半小时，在一个草地上寻着树荫躺了十分钟，甚至在一个洞口踌躇不前好久......总之就是不想走在烈日下。

大中午就这么熬过来了，最后一段大概是下午了，大概也是恢复了一点，又可以慢慢悠悠的跑起来，也不知道用时多久，反正完赛领包就得赶紧坐摆渡车回起点，丝毫不能耽误，把车开回桂林机场，在机场勉强吃了一点东西，当晚航班去南京出差，到南京酒店已经凌晨两点，终于吐出来了！

想想这一天，烈日高温的奔跑，还说要跑进前30名拿奖金的呢！都说17年将乐热，当初是没有太多的感觉，桂林也许说得对，最热的时候我大概已经完赛，但这次，体会不可谓不深，也让我再次深知藿香正气水的重要性，必须上升为我的强制越野装备了。

慢的好处是可以慢慢欣赏风景，可是这样的天气实在没有心情去看周围了，只是专注眼前的路就已经很耗力气了。

有机会，也许会再跑一次吧！

Vol.2  12.1漓江越野跑

广西的山都不高，所以越野赛爬升也不会大，中渡50km爬升1800多，漓江越野跑爬升也就1400多，但广西的越野赛道，风景都很养眼！

漓江越野赛的第二天，是早就已经报名的阳江海陵岛马拉松，所以，偶然看到阿狸发在朋友圈的HK168转让名额都只能心动而怅然，按照我的惯例，还是跑自己报名的比赛吧。后来继续报了漓江，那就是打算背靠背了。

看了一下从阳朔到阳江，需要至少在广州南转一次车，从漓江完赛到达阳江领包，理论上需要至少7个小时，很显然，我又要赶路了。

周五从深圳到广州南再到阳朔，高铁站距离阳朔小县城一个小时车程，到点已经停止集中发放参赛包，只能再去指定的地点领取，然后到酒店，在群里和一个小弟合住了一间房，却原来还是学生，第一次参加越野，第一次越野，遇到的人就是我，对他来讲，起点会不会太高了一些呢！

由于之前一直想要预定的3点多的从阳朔到广州南的车票，一直没票，没办法，只能先定一张2:18分的，顺便放着改签，却也一直改签不到，这就意味着，我必须在1点之前完赛，因为完赛到高铁需要预留一个小时为妥。

而开赛时间是8点，这就表示，我只有5个小时的时间来跑这50公里，1400的爬升，问题应该不大，我想。

先收拾好行李，水壶腰包、保温毯，基本强装，轻装上阵，吃一碗桂林米粉没吃完，热热身，出发。

由于基本都是平路，偶有起伏的缓坡，基本是按照5多半的速度不紧不慢，沿着江边跑一段，就开始上山，山上基本都是橘子树，正是橘子成熟时，枝头满满沉甸甸，搁平时无论如何也要解解馋的，但这次，只能赶时间了。上坡基本也是跑起来的，所以不少人平路跑得飞快的，上坡走的那段时间，我就慢慢到了前面。

这次漓江越野CP点之间间隔比较短，基本就5/6公里的样子吧，加上天气凉爽，所以我的一个水壶完全够了，基本也没怎么喝自己水壶的水，都是补给点补一补，然后直接到下一个补给点了。橘子肯定是少不了的，可惜的是也不能像往常一样多吃。

橘子山上穿梭，又下到江边，沿江而行，水泥路、石板路、河滩路，草皮路都有，25公里后的CP点，竟然还有坐船，这可是第一次遇到跑越野还要坐船的，两分钟过个江，刚好可以拍照发个朋友圈。过江之后3/4公里的样子，就是28km组的终点，我一路算着时间，是要在两个半小时到达这里的，一看，还不到两个半小时，心里窃喜了一下，知道已经稳了一半了。

50km组经过这里，需要再绕个圈回到这里结束，于是我又往前，据说前面只有一位选手了，大约只有三四百米，我一听，有戏哦，但也没怎么加速，一段砖石铺就的路面之后进入村落，然后上山，而就在这里赶上了那位老兄，然后慢慢超越，基本一路僵持到相公山，到相公山的CP点，工作人员貌似还没准备好呢，需要上到山顶再回来，在山顶打卡点，问是不是原路返回，结果给我们指了错误的路，幸亏是下到一半没路了，不然，估计是要照着错误的方向继续前行了。

这之后我就一路领先了，从山顶下来，开始下起了雨，雨越下越下的意思，收起来的帽子又戴上，下山上山，几度起伏，经过的都是橘子林，甚至有一段下坡还是从橘子园中穿过，穿过这个橘子园，也就是最后的上坡也爬完了，之后是几公里的下坡路，当然，起伏是免不了的。

在山上奔跑着看看下面的江，烟雨漓江烟雨漓江，原来是这样的，下山之后一段水泥路，到了终点前的最后一个打卡点，然后同一个地方坐船过江，所以跑一次越野居然坐了两次船。还是那段路，跑过去就到终点，想不到，跑步的第一个冠军是这么来的！

好玩的是，到终点后，工作人员说全程的往这边！我还能说什么呢！领完赛服，告诉组委会我得立马赶车了，坐船过河，拎了两个包，手里端了一碗鸡汤，船上28km女子冠军刚好也在，大家争相合影，殊不知边上这位脏兮兮的大叔是全程冠军呢！

过江之后到车站，坐车到高铁站，才有时间去换个拖鞋衣服啥的！也算是长舒了一口气。

赶上这趟车，广州南到阳江的车票也可以该枪往前提一提，晚上八点多应该就可以领到参赛包了！

当初报漓江，也是三思之后，被完赛服给吸引的，没想到这就拿了个冠军。希望以后我所有的比赛都没有大神，这样我也可以冒充一下大神。

Vol.3  11.11桂林马拉松

今年的桂马，是去年桂马之后的约定，刚好也是琼琼生日，双十一剁手节。这次的网友见面就在桂林了，然而没想到我最后一个坐车过去领参赛包的，却第一个到达吃饭的地方，大概我是真的饿了吧。

文苛师兄、大白、琼琼、佩奇、monkey、航哥、红姐......，还有东道主琼琼以及她的欢迎队伍，都是好久不见的呢，一顿好吃好喝！算起来，这次的行程，竟然算是最悠闲也不赶时间的了。

琼琼是下午三点多的车票，她说她要跑快一点才能赶上车，我是下午一点多的车票，是不是也要跑快一点呢，然而我跑不快呀！

赛前阿狸问我是不是可以带她试着跑330，而我知道我自己的状态，恐怕连自己都进不了330，加上配速并不稳，所以也没敢答应，果然自己也没做到。

第二天早上，由于分区不一样，没找到大部队拍集体照。天气倒是凉快，只是跑出去几公里就是大雨，这雨基本就是伴随了整个比赛，下一阵停一会~一个马拉松，认识一座城，其实也是蛮有意思的是，后半程的路段比较幽静，刚好可以看到桂林的山，在这雨后尤其清亮。

就是跑得太累一点，返程的时候遇到的熟人还真多诶，肉肉糖标志性的笑容、monkey显然比较他们要快一些、琼琼和超哥看样子也要PB......

最终345完赛，整双鞋子都是湿透不用说了，换身衣服，赶紧捞一碗桂林米粉，然后又是只能孤零零一个人赶路了！

Vol.3  11.17防城港马拉松

我为什么会去防城港马拉松呢！这问题问到我了，最初是觉得可以去这个小城看看也不错，后来觉得可以去见见某人也可以，结果呢，人没见着，小城倒是看到了。

11月大概是我的水逆月吧！

月初因为开会，雷越野的玉皇山武功山去不成了，月底同事生病，又没能请到假，同样是雷越野的三峡168也去不成了，一个桂马，一个防城港，都没有太多想去的意思，但，谁让自己报了名呢！

不用说，到防城港的时候天已经黑了，芸姑娘是不打算见面了，狮子座也没想请我吃饭，只能自己去吃个小面，尚有闲暇，周边溜达。

其实我是比较喜欢防城港马拉松打分的赛道的，基本也没经过闹市，坡多了一点，参赛的人也不多，大概这里就是这样一个小地方，人们不紧不慢的，我也跑得不急不缓，345的成绩能进前100也不错啦。

又是没有规划好的一个周末，第二天是惠州巽寮湾半马，防城港-南宁-深圳-惠州，想不到卡在最后一段，幸亏也是东哥帮我提前领了参赛包，我只能在深圳北站租车开过去巽寮湾，深圳到一趟惠州跑个半马，竟然比我从深圳去防城港跑个马拉松还花钱多。

报名不能太冲动，跑马不要太随意，尤其是，现在对马拉松的兴趣越来越少了，硬路、闹事都是不是感兴趣的地方，我喜欢在山上，还是多跑越野吧。

如果真的要背靠背，也要看看顺路与否呀。比如，防城港第二天其实有肇庆马拉松，漓江越野第二天也有南宁马拉松的呀。报名的时候，不妨让子弹先飞一会。

不过明年应该不会跑那么多马拉松啦！要么有特色的，要么有影响力的挑几个就好了，现在预订的，大约就是二度重马、首次武汉、因为距离比较近的广州继续抽签吧、港马是已经错过的了、厦马那天又有越野、原计划的无锡恐怕也是要改越野了、上马到时候再看吧、上海半马大概还是会和公司一起组队参加赛中赛。其他的就是越野啦，已经定下了不超过20个越野赛的目标，希望自己可以做到啊！